Köögivilja entomatada
Köögivilja entomatada
Avaleht Kõik retseptid Köögivilja entomatada

Köögivilja entomatada

Roa pilt: köögiviljade entomatada
1 tund ja 15 minutit
151,0 kcal
Valgud: 6,0 g
Rasvad: 10,0 g
Süsivesikud: 13,0 g

Retsepti päritolu

Entšillaadad on klassikalised Mehhiko road – liha või köögiviljadega täidetud burritod, mis on küpsetatud tšillikastmes. Entomatadad on entšillaada variatsioon, milles tšillikaste on asendatud tomatikastmega. Valmista entomatada, mis on täidetud köögiviljade, ubade ja maisiga.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

Kaste:

  • Punane sibul
  • Oliiviõli
  • Tomatipasta
  • Tomatipüree
  • Paprika
  • Köögiviljapuljong
  • Köömned
  • Koriander
  • Kaneel
  • Sool
  • Pipar
  • Agaavisiirup

Täidis:

  • Punane sibul
  • Porgand
  • Oliiviõli
  • Punane pipar
  • Kollane pipar
  • Oad
  • Mais
  • Paprika
  • Suitsupaprika
  • Köömned
  • Sool
  • Must pipar
  • Sojakaste
  • Hapukoor
  • Riivitud juust
  • Tortilla
  • Jalapeño

Köögiriistad

Lisatarvikuid pole täpsustatud.

Samm-sammult retsept

1. samm:

Köögiviljaenchilada - 1. samm Keskmise suurusega punase sibula viilud. Vala oliiviõli kastrulisse, lisa sibul ja prae kergelt segades.

2. samm:

Köögiviljaenchilada - 2. samm Lisa supilusikatäis tomatipastat ja sega. Lisa hakitud tomatid ja sega.

3. samm:

Köögiviljaenchilada - 3. samm Lisa magus paprika, köömned, kaneel, sool, pipar ja jahvatatud koriander. Sega.

4. samm:

Köögiviljaenchilada - 4. samm Lisa agaavisiirup, köögiviljapuljong, sega ja keeda segades 3-5 minutit.

5. samm:

Köögiviljaenchilada - 5. samm Pane kaste ahjuplaadile ja silu see ühtlaseks.

6. samm:

Köögiviljaenchilada - 6. samm Lõika punane sibul poolrõngasteks ja väike porgand keskmisteks tükkideks. Lisa pannile veidi oliiviõli ja prae kergelt, kuni see on kergelt karamelliseerunud.

7. samm:

Köögiviljaenchilada - 7. samm Lõika punane ja kollane paprika ribadeks ning lisa pannile. Sega.

8. samm:

Köögiviljaenchilada - 8. samm Lisa magus ja suitsutatud paprika, köömned, sool ja pipar ning sojakaste. Sega.

9. samm:

Köögiviljaenchilada - 9. samm Lisa oad ja mais, sega, prae korraks, pidevalt segades, ja eemalda tulelt.

10. samm:

Köögiviljaenchilada - 10. samm Lisa pannil olevatele kuumadele köögiviljadele hapukoor ja riivjuust. Sega.

11. samm:

Köögiviljaenchilada - 11. samm Aseta osa täidisest tortilla keskele ja keera see burrito sarnaselt rulli.

12. samm:

Köögiviljaenchilada - 12. samm Aseta burrito pannile, kastmekiht kattudes. Korda kõigi koostisosadega.

13. samm:

Köögiviljaenchilada - 13. samm Puista rullid riivjuustuga ja kaunista soovi korral jalapeño viiludega.

14. samm:

Köögiviljaenchilada - 14. samm Küpseta 20 minutit 200 kraadi juures ülemisel või alumisel kuumusel.

15. samm:

Köögiviljaenchilada - 15. samm Serveeri kastmega.

Kokandusnipid

Kui sul on vähe aega, võid omatehtud tomatikastme asemel kasutada poest ostetud tomatikastet. Omatehtud tomatikastmel on aga paksem ja meeldivam konsistents. Kastme võid ette valmistada.

Kui sulle meeldib vürtsikam, võid keetmise ajal kastmele lisada paar tšillihelvest.

Ära täidist üle küpseta – köögiviljad peavad lihtsalt pehmed olema.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Veiselihaburrito

Veiselihaburrito

1 tund ja 30 minutit
243,0 kcal

Valmista endale maitsev Mehhiko stiilis lõuna- või suupiste – burritod hakkliha, kastme, salati ja juustuga.

Magustoidud

Supid

Salatid