Vürtsikad kanakoivad
Vürtsikad kanakoivad
Avaleht Kõik retseptid Vürtsikad kanakoivad

Vürtsikad kanakoivad

Roa pilt: Vürtsikad kanakoivad
1 tund ja 30 minutit
214,0 kcal
Valgud: 19,0 g
Rasvad: 14,0 g
Süsivesikud: 5,0 g

Retsepti päritolu

Kanakoivad on kiireks lõunasöögiks tavaline valik. Aga kui lisada veidi vürtsikaid, aromaatseid vürtse ja kana korralikult marineerida, saate tõelise delikatessi neile, kellele meeldib tuline. Proovige seda peene idamaise hõnguga rooga.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Kanakintsud
  • Küüslaugu-ingveripasta
  • Rohelised tšillid
  • Sidrunimahl
  • Koriander
  • Paprika
  • Jogurt
  • Oliiviõli
  • Sool
  • Kurkum
  • Koriander
  • Köömnepulber
  • Tšillipulber
  • Tšillihelbed
  • Tomatipasta

Köögiriistad

  • Praepann kaanega
  • Nuga
  • Juhatus
  • Kauss
  • Pann
  • Toidukile
  • Tangid

Samm-sammult retsept

1. samm:

Vürtsikad kanakoivad - 1. samm Eemalda kanakoibadelt nahk, aseta need kaussi ja tee mõlemale poole mitu paralleelset lõiget.

2. samm:

Vürtsikad kanakoivad - 2. samm Lisa 2 supilusikatäit purustatud küüslaugu ja ingveri segu, 1 tl hakitud rohelist tšillit, 2 supilusikatäit hakitud koriandrit, 1–2 supilusikatäit sidrunimahla, 1 supilusikatäis paprikat.

3. samm:

Vürtsikad kanakoivad - 3. samm Sega kätega korralikult läbi, hõõrudes vürtsid liha sisse. Kata kilega ja lase 30–40 minutit marineerida.

4. samm:

Vürtsikad kanakoivad - 4. samm Pane 120 grammi jogurtit kaussi, lisa 2 supilusikatäit oliiviõli, teelusikatäis soola ja paprikapulbrit, pool teelusikatäit kurkumit, teelusikatäis jahvatatud koriandrit ja köömneid, tšillihelbeid, tšillipulbrit, 2 supilusikatäit tomatipastat, näpuotsatäis toiduvärvi ja sega läbi.

5. samm:

Vürtsikad kanakoivad - 5. samm Aseta koivad ükshaaval kaussi koos kastmega ja sega neid hoolikalt läbi. Kata kilega ja lase 20–30 minutit marineerida.

6. samm:

Vürtsikad kanakoivad - 6. samm Vala pannile supilusikatäis taimeõli, lisa koivad, vala peale kaste, kata kaanega ja hauta 8–10 minutit.

7. samm:

Vürtsikad kanakoivad - 7. samm Keera koivad tangidega ümber, vala kaste peale, kata kaanega ja hauta veel 8-10 minutit.

8. samm:

Vürtsikad kanakoivad - 8. samm Kuumuta tulel tükk sütt, aseta see panni keskele väikesesse tassi, vala söele oliiviõli ja kata kaanega 2-3 minutit.

9. samm:

Vürtsikad kanakoivad - 9. samm Puista peale koriandri ja hakitud tšilli, lisa sidruniviilud, lülita kuumus välja.

10. samm:

Vürtsikad kanakoivad - 10. samm Aseta taldrikule ja serveeri.

Kokandusnipid

Liha vürtsidega segamine on kõige parem kindaga käega, vastasel juhul määrivad vürtsid nahka ja jätavad sellele oma lõhna ning kui teil on käel praod, võib see olla valus.

Kui sulle suitsulõhn ei meeldi, võid söeosa vahele jätta.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Krõbedad ahjus küpsetatud kanakoivad

Krõbedad kanakoivad ahjus

1 tund ja 30 minutit
172,0 kcal

Küpseta ahjus õrnu ja krõbedaid paneeritud kanakoibi suurepärase õhtusöögiks.

Retsept: Kartulitega täidetud kanakoivad

Kartulitega täidetud kanakoivad

1 tund
135,0 kcal

See ebatavaline kanakintsude küpsetamisviis meeldib sulle kindlasti ja seened täiendavad ideaalselt kana õrna maitset.

Retsept: Vürtsikad praetud kanakoivad

Vürtsikad praetud kanakoivad

1 tund
159,0 kcal

Valmista vürtsikaid praetud kanakoibi krõbeda kuldpruuni koorikuga – lihtne, maitsev ja maitsev roog igaks sündmuseks!

Retsept: Kanakoivad kartulite ja porganditega

Kanakoivad kartulite ja porganditega

148,0 kcal

Proovi seda toekat ja maitsvat lõunasööki, mis koosneb kanakoibadest kartulite ja porganditega magusas-vürtsikas kastmes.

Magustoidud

Supid

Salatid