Hiina stiilis baklažaan
Hiina stiilis baklažaan
Avaleht Kõik retseptid Hiina stiilis baklažaan

Hiina stiilis baklažaan

Roa pilt: Hiina stiilis baklažaan
30 minutit
90,0 kcal
Valgud: 3,0 g
Rasvad: 5,0 g
Süsivesikud: 10,0 g

Retsepti päritolu

Hiina stiilis baklažaan on harmooniline segu idamaistest traditsioonidest ja kergesti kättesaadavatest koostisosadest: õrn baklažaan pikantses austrikastmes, millele on lisatud õrnu seesamiõli noote, kerget tšillipipra nooti ning küüslaugu ja rohelise sibula aroomi. See retsept ühendab Hiina kulinaarse traditsiooni põhiprintsiibid kergesti kättesaadavate lääne koostisosadega, demonstreerides selle kaasaegset ja kohandatud päritolu.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Rohelised sibulad
  • Austrikaste
  • Seesamiõli
  • Küüslauk
  • Baklažaan
  • Taimeõli
  • Tšillipipar

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kausid
  • Õhufritüür (või ahi)

Samm-sammult retsept

1. samm:

Hiina baklažaan - 1. samm Vala kaussi 4 supilusikatäit austrikastet ja lisa 1 teelusikatäis seesamiõli.

2. samm:

Hiina baklažaan - 2. samm Purusta 1 küüslauguküüs ja lisa kaussi.

3. samm:

Hiina baklažaan - 3. samm Haki roheline sibul peeneks ja lisa kastmele.

4. samm:

Hiina baklažaan - 4. samm Sega kõik koostisosad ühtlaseks massiks.

5. samm:

Hiina baklažaan - 5. samm Lõika baklažaanid umbes 2,5 cm paksusteks viiludeks. Määri taimeõliga.

MÄRKUS: Soola viilud kergelt ja lase neil 5 minutit seista, et liigne niiskus eralduks (see vähendab kibedust ja muudab baklažaani pehmemaks). Patsuta viilud paberrätikuga kuivaks.

6. samm:

Hiina baklažaan - 6. samm Laota baklažaanid küpsetusplaadile ja küpseta õhufritüüris või ahjus 200°C juures 15 minutit.

7. samm:

Hiina baklažaan - 7. samm Tõsta baklažaanid serveerimisvaagnale ja vala kaste peale.

Kokandusnipid

Baklažaani valimine: vali noor, sileda koore ja väikeste seemnetega baklažaan – see on vähem kibe. Kui baklažaan on vana, leota viile soolases vees (1 supilusikatäis soola 1 liitri vee kohta) 20 minutit, et kibedus eemaldada, seejärel loputa ja kuivata.

See roog on kõige parem serveerida soojalt – nii tulevad maitsed paremini esile. Serveeri aurutatud riisi või nuudlitega.

Magusama maitse saamiseks võite kastmele lisada ½ tl mett või pruuni suhkrut.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Hautatud baklažaan Agebitashi

Hautatud baklažaan Agebitashi

1 tund
70,0 kcal

Valmista need õrnad baklažaanid vana Jaapani retsepti järgi, leotades neid maitsvas kastmes.

Retsept: ahjus küpsetatud täidetud baklažaanid

Ahjus küpsetatud täidetud baklažaanid

1 tund ja 30 minutit
90,0 kcal

Proovige neid ahjus küpsetatud baklažaane maitsva seente täidise ja kreemja tomatikastmega.

Retsept: praetud baklažaan juustu ja brokkoliga

Praetud baklažaan juustu ja brokkoliga

1 tund ja 15 minutit
190,0 kcal

Valmista maitsvaid küpsetatud baklažaanivõileibu riivsaia ja kreemja mozzarella juustuga.

Retsept: Baklažaani hatzilim

Baklažaani hatzilim

30 minutit
69,0 kcal

Proovige teha seda baklažaani eelrooga, Hatzilim. See on ülilihtne teha ja tulemused on maitsvad!

Retsept: Baklažaan hautatud köögiviljadega

Baklažaanid hautatud köögiviljadega

1 tund ja 15 minutit
75,0 kcal

Valmista maitsev roog praetud baklažaanist ja köögiviljadest, mis sobib ideaalselt taimetoitlastele ja terviseteadlikele sööjatele.

Magustoidud

Supid

Salatid