Krabisalat munapannkookidega
Krabisalat munapannkookidega
Avaleht Kõik retseptid Krabisalat munapannkookidega

Krabisalat munapannkookidega

Roa pilt: Krabisalat munapannkookidega
30 minutit
125,0 kcal
Valgud: 5,0 g
Rasvad: 9,0 g
Süsivesikud: 6,0 g

Retsepti päritolu

See krabisalat munapannkookidega on suurepärane valik neile, kes otsivad kerget ja toitvat einet. See ühendab õrnad krabipulgad, krõbedad köögiviljad ja maitsvad munapannkoogid. See retsept sobib ideaalselt igapäevasteks toitudeks või kiireks vahepalaks. See on tõeline krabisalat, mis meeldib isegi neile, kes tavaliselt mereande ei söö.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Munad
  • Krabipulgad
  • Värsked kurgid
  • Magus pipar
  • Majonees
  • Sool, pipar

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Lusikas
  • Vispelda
  • Plaat
  • Pann
  • sügav kauss

Samm-sammult retsept

1. samm:

Krabisalat munapannkookidega - 1. samm Võta kaks muna. Löö need kaussi ja vahusta ühtlaseks massiks. Maitsesta soola ja pipraga. See on munapannkookide alus.

2. samm:

Krabisalat munapannkookidega - 2. samm Kuumuta praepann keskmisel kuumusel. Määri see silikoonharjaga taimeõliga. See hoiab ära munarullide panni külge kleepumise.

3. samm:

Krabisalat munapannkookidega - 3. samm Vala pool munasegust pannile. Kallutage panni, et segu ühtlaselt põhja jaotuks. Prae pannkooki ühelt poolt kuldpruuniks.

4. samm:

Krabisalat munapannkookidega - 4. samm Pööra pannkooki ettevaatlikult spaatliga ja küpseta teine ​​pool küpseks. Tõsta valmis pannkook taldrikule. Korda sama munasegu teise poolega.

5. samm:

Krabisalat munapannkookidega - 5. samm Kuni pannkoogid jahtuvad, lõika 170 g krabipulki väikesteks kuubikuteks. Pane need suurde kaussi.

6. samm:

Krabisalat munapannkookidega - 6. samm Haki peeneks 120 g värskeid kurke ja 70–80 g paprikat. Lisa need kaussi koos krabipulkadega.

7. samm:

Krabisalat munapannkookidega - 7. samm Lõika keedetud munarullid ribadeks ja seejärel väikesteks kuubikuteks. Lisa need kaussi koos ülejäänud koostisosadega. See lisab teie salatile lisatoite.

8. samm:

Krabisalat munapannkookidega - 8. samm Lisa kaussi maitse järgi majoneesi. Parima maitse saavutamiseks kasuta kvaliteetset majoneesi.

9. samm:

Krabisalat munapannkookidega - 9. samm Maitsesta krabisalat soola ja pipraga. Sega kõik koostisosad lusikaga õrnalt läbi. Püüa koostisosi mitte purustada, et säilitada nende tekstuur.

10. samm:

Krabisalat munapannkookidega - 10. samm Valmis krabipulkade ja munapannkookidega salat peaks olema sile. Serveeri kohe.

Kokandusnipid

Et krabisalat munapannkookidega liiga vedelaks ei muutuks, kasuta ainult värskeid köögivilju. Kui need on väga mahlased, võid neid enne salatile lisamist kergelt pigistada.

Neile, kellele meeldib katsetada, proovige salatile lisada veidi hakitud küüslauku või ürte. See lisab roale veelgi huvitavamat maitset.

Serveeri krabisalatit munapannkookidega külmalt. Nii säilivad kõik tekstuurid ja rikkalikud maitsed.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Krabisalat seentega

Krabisalat seentega

1 tund
120,0 kcal

Praetud krabipulkadega salat kõlab ebatavaliselt, kuid see kulinaarne nipp annab roale täiesti uue ja rikkaliku maitse. See praetud krabipulkade ja seentega salat on kiire ja lihtne valmistada. Vaja läheb vaid õigeid koostisosi ja head tuju.

Retsept: puuviljasalati želee

Puuviljasalati želee

30 minutit
49,0 kcal

Valmista lihtne ja maitsev suvine magustoit, kasutades tervislikke ja taskukohaseid puuvilju, mis värskendavad sind kuuma ilmaga.

Retsept: kana ja ananassi salat

Kana ja ananassi salat

1 tund ja 15 minutit
203,0 kcal

Valmista kana- ja ananassisalat – klassikaline, kiire ja ilma igasuguste lisanditeta, see kindlasti mitte ainult ei täida kõhtu, vaid tõstab ka tuju!

Retsept: Tervislik heeringas kasuka all

PP heeringas kasuka all

1 tund
120,0 kcal

See salat on klassikalise nõukogude roa kohandatud versioon, mis sobib ideaalselt neile, kes jälgivad oma kaalu. Traditsioonilise kaloreid lisava majoneesi asemel kasutatakse kerget naturaalsest jogurtist ja sinepist valmistatud kastet. See võimaldab nautida kasuka all oleva heeringa tuttavat maitset ilma oma dieeti kahjustamata.

Retsept: Korea stiilis krabisalat juustu ja porganditega

Korea stiilis krabisalat juustu ja porganditega

1 tund
137,0 kcal

See vürtsikas Korea porgandisalat erutab teie maitsemeeli ja täiustab teie pühadelaua välimust.

Retsept: Olivieri salat värske kurgiga

Olivieri salat värske kurgiga

1 tund ja 15 minutit
137,0 kcal

Olivieri salat värske kurgiga on kuulsa klassikalise salati moodne ja kergem versioon.

Retsept: Olivieri salat kalaga

Olivieri salat kalaga

45 minutit
125,0 kcal

See salat on silmapaistev näide postsovetlikus ruumis sündinud kulinaarsest kujutlusvõimest. See ühendab endas kaks kultusrooga: klassikalise Olivieri salati ja kuulsa pod furboi (kasuka all). Tulemuseks on ebatavaline, elegantne ja maitsev salat, mis sobib ideaalselt pühadelauale, eriti uusaastalauale. Selle kihiline struktuur ja originaalne esitus muudavad selle iga pidusöögi tõeliseks tipphetkeks.

Retsept: Krabisalat mereandidega

Krabisalat mereandidega

15 minutit
113,0 kcal

„Mereandide kokteili“ salat sobib ideaalselt kiireks lõunasöögiks või pidulikuks lauaks. Selle nimi peegeldab koostisosi: krevetid, kalmaarid ja krabipulgad loovad ainulaadse koostisosade kombinatsiooni, mis meenutab merd. See salat ei vaja keerulist valmistamist ja on valmis vaid 15 minutiga, muutes selle lemmikuks nende seas, kes hindavad aega.

Magustoidud

Supid

Salatid