Vahemere pannkoogid
Vahemere pannkoogid
Avaleht Kõik retseptid Vahemere pannkoogid

Vahemere pannkoogid

Roa pilt: Vahemere pannkoogid
1 tund ja 15 minutit
125,0 kcal
Valgud: 10,0 g
Rasvad: 9,0 g
Süsivesikud: 3,0 g

Retsepti päritolu

Vahemere pannkookidel on pitsalaadne aroom, kuigi neid valmistatakse erinevalt. Neid küpsetatakse hommikusöögiks mitte ainult Itaalias, vaid ka Kreekas. Meie jaoks on need ebatavalised selle poolest, et tainas on valmistatud juustust, köögiviljadest ja ürtidest. Tulemus on pehme, mahlane ja maitsev!

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Muna
  • Vesi
  • Jahu
  • Kiirpärm
  • Riivitud parmesan
  • Kirsstomatid
  • Ricotta või kodujuust
  • Parmesan või mozzarella
  • Oregano
  • Basiilik
  • Sool ja pipar

Köögiriistad

  • Nuga
  • Kauss
  • Kahvel

Samm-sammult retsept

1. samm:

Vahemere pannkoogid - 1. samm Löö muna kaussi, lisa sool, pipar ja sega kahvliga korralikult läbi.

2. samm:

Vahemere pannkoogid - 2. samm Lisa 2 tl riivjuustu, tl kiirpärmi.

3. samm:

Vahemere pannkoogid - 3. samm Lisa järk-järgult, pidevalt segades, 150 grammi jahu ja 80 ml vett. Sega korralikult kahvliga vispeldades. Taigen peaks olema paks, poolvedela konsistentsiga, nagu pannkoogitainas.

4. samm:

Vahemere pannkoogid - 4. samm Lõika kirsstomatid neljaks ja lisa tainale.

5. samm:

Vahemere pannkoogid - 5. samm Haki ja lisa 3-4 rohelist basiilikulehte.

6. samm:

Vahemere pannkoogid - 6. samm Lisa peotäis tükeldatud parmesani.

7. samm:

Vahemere pannkoogid - 7. samm Lisa tükeldatud ricotta juust ja näpuotsatäis pune. Sega.

8. samm:

Vahemere pannkoogid - 8. samm Kata küpsetusplaat küpsetuspaberiga, laota pannkoogisegu lusikaga sisse ja puista peale oreganot.

9. samm:

Vahemere pannkoogid - 9. samm Küpseta 15-20 minutit 180 kraadi juures.

10. samm:

Vahemere pannkoogid - 10. samm Serveeri kuumalt.

Kokandusnipid

Algses retseptis kasutatakse parmesani asemel provolone juustu. Selle võib asendada mozzarella või parmesaniga, kuigi mozzarella annab õrnema maitse.

Ricotta juustu võib asendada tavalise rasvase kodujuustuga või teha seda ise piimast ja sidrunhappest.

Vala tainast osad küpsetusplaadile, jättes nende vahele veidi ruumi – pannkoogid levivad küpsetamise ajal laiali.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Külmutatud suvikõrvitsafritterid

Külmutatud suvikõrvitsafritterid

1 tund
124,0 kcal

Isegi kui suvikõrvitsahooaeg on läbi, tehke hommikusöögiks suvikõrvitsapannkooke, kasutades pannil külmutatud suvikõrvitsat.

Retsept: Klassikalised pannkoogid

Klassikalised pannkoogid

1 tund ja 15 minutit
120,0 kcal

Täiuslikud pannkoogid 15 minutiga! Lihtne retsept munade, piima ja jahuga. Pehmed, kuldsed ja krõbeda koorikuga. Suurepärane valik hommikusöögiks või magustoiduks.

Retsept: kana- ja suvikõrvitsafritterid

Kana- ja suvikõrvitsapannkoogid

1 tund
102,0 kcal

Need kana- ja suvikõrvitsapannkoogid meeldivad neile, kellele meeldivad toekad hommikusöögid. Need sobivad suurepäraselt ka õhtusöögiks.

Retsept: Ahjus küpsetatud suvikõrvitsafritterid

Ahjus küpsetatud suvikõrvitsa pannkoogid

1 tund
63,0 kcal

Valmista need dieet-suvikõrvitsa pannkoogid ahjus endale ja oma perele. Need pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud.

Retsept: Magusad suvikõrvitsafritterid

Magusad suvikõrvitsafritterid

1 tund
185,0 kcal

Valmista endale ja lapsele hommikusöögiks pannil magusaid, kohevaid suvikõrvitsapannkooke – need pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud!

Retsept: kalapannkoogid hapukoorekastmega

Kala pannkoogid hapukoorekastmega

1 tund ja 30 minutit
164,0 kcal

Kala ei tähenda ainult taldrikul olevaid tükke. Proovi neid õrnu ja uskumatult lihtsalt valmistatavaid kalafilee pannkooke.

Retsept: suvikõrvitsa- ja õunafritterid pannil

Suvikõrvitsa ja õuna pannkoogid pannil

1 tund
172,0 kcal

Valmista hommikusöögiks need maitsvad ja vitamiinirikkad suvikõrvitsa- ja õunapannkoogid, mis meeldivad nii lastele kui ka täiskasvanutele.

Retsept: suvikõrvitsafritterid kodujuustuga

Suvikõrvitsa pannkoogid kodujuustuga

1 tund
106,0 kcal

Valmista hommikusöögiks pannil neid suvikõrvitsa- ja kodujuustupannkooke – need on väga õrnad ja eriti tervislikud lastele.

Magustoidud

Supid

Salatid