Kala pannkoogid hapukoorekastmega
Kala pannkoogid hapukoorekastmega
Avaleht Kõik retseptid Kala pannkoogid hapukoorekastmega

Kala pannkoogid hapukoorekastmega

Roa pilt: Kalapannkoogid hapukoorekastmega
1 tund ja 30 minutit
164,0 kcal
Valgud: 13,0 g
Rasvad: 10,0 g
Süsivesikud: 6,0 g

Retsepti päritolu

Kala saab valmistada kümnetel erinevatel viisidel, aga kalapannkooke pole te ilmselt kunagi proovinud. Isegi algaja kokk saab nendega hakkama; need on uskumatult pehmed ja sulavad suus, eriti hapukoorekastmesse kastetuna.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Külmutatud kalafileed
  • Muna
  • Majonees
  • Jahu
  • Sool ja pipar
  • Hapukoor
  • Või

Köögiriistad

  • Kauss
  • Kulp
  • Pann
  • abaluu
  • Kauss kastme jaoks

Samm-sammult retsept

1. samm:

Kalakotletid hapukoorekastmega - 1. samm Lõika kalafilee üsna väikesteks tükkideks ja pane kaussi.

2. samm:

Kalakotletid hapukoorekastmega - 2. samm Keeda kaks muna kõvaks.

3. samm:

Kalakotletid hapukoorekastmega - 3. samm Haki till väga peeneks.

4. samm:

Kalakotletid hapukoorekastmega - 4. samm Koori ja lõika keedetud munad väikesteks kuubikuteks ning lisa kalale.

5. samm:

Kalapirukad hapukoorekastmega - 5. samm Löö toores muna kalaga kaussi, lisa sool, pipar ja sega läbi.

6. samm:

Kalapirukad hapukoorekastmega - 6. samm Lisa 4 supilusikatäit majoneesi, hakitud tilli ja sega hoolikalt läbi.

7. samm:

Kalapirukad hapukoorekastmega - 7. samm Lisa 4 supilusikatäit jahu ja sega.

8. samm:

Kalapirukad hapukoorekastmega - 8. samm Kuumuta pannil veidi taimeõli.

9. samm:

Kalapirukad hapukoorekastmega - 9. samm Pane valmis segu portsjonite kaupa pannile nagu kartulipannkookide puhul ja prae mõlemalt poolt kuldpruuniks.

10. samm:

Kalapirukad hapukoorekastmega - 10. samm Valmistame kastme. Sulata kastrulis supilusikatäis võid.

11. samm:

Kalapirukad hapukoorekastmega - 11. samm Lisa supilusikatäis jahu ja prae pidevalt segades üks minut.

12. samm:

Kalapirukad hapukoorekastmega - 12. samm Vala pidevalt segades klaas hapukoort, lase pakseneda ja lülita kuumus välja.

13. samm:

Kalapirukad hapukoorekastmega - 13. samm Lisa soola, pipart ja sega kaste läbi.

14. samm:

Kalapirukad hapukoorekastmega - 14. samm Serveeri kalapannkooke suurel vaagnal, mille keskel on kauss kastmega.

Kokandusnipid

Haki koostisosad piisavalt peeneks, et pannkoogid laiali ei laguneks.

Viilutamisel ei pea külmutatud kalafileed sulatama, kui need on õhukesed.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Külmutatud suvikõrvitsafritterid

Külmutatud suvikõrvitsafritterid

1 tund
124,0 kcal

Isegi kui suvikõrvitsahooaeg on läbi, tehke hommikusöögiks suvikõrvitsapannkooke, kasutades pannil külmutatud suvikõrvitsat.

Retsept: Grillitud suvikõrvitsafritterid

Grillitud suvikõrvitsafritterid

1 tund
131,0 kcal

Kui sul on elektrigrill, saad lihtsalt ja kiiresti valmistada grillitud suvikõrvitsa pannkooke – kiire ja maitsev hommikusöök.

Retsept: Suvikõrvitsafritterid kuival pannil

Suvikõrvitsa pannkoogid kuival praepannil

1 tund
115,0 kcal

Kui oled harjunud tervislikult toituma ja liigset rasva vältima, siis tee hommikusöögiks kuival praepannil suvikõrvitsapannkooke.

Retsept: küüslaugu ja ürtidega suvikõrvitsafritterid

Suvikõrvitsa pannkoogid küüslaugu ja ürtidega praepannil

1 tund
207,0 kcal

Need küüslaugu ja ürtidega suvikõrvitsapannkoogid on lihtne, kiire ja maitsev retsept, mis sobib ideaalselt hommikusöögiks.

Retsept: Krõbedad suvikõrvitsafritterid

Krõbedad suvikõrvitsapirukad

1 tund
172,0 kcal

Kõigile ei meeldi pehmed, kuldpruunid köögiviljapannkoogid. Kui sulle meeldivad krõbedad suvikõrvitsapannkoogid, siis see retsept on sulle!

Retsept: Maksa- ja suvikõrvitsapannkoogid

Maksa- ja suvikõrvitsapannkoogid

1 tund
119,0 kcal

Võileibade või vorstide asemel valmista hommikusöögiks palju tervislikum roog – maksa- ja suvikõrvitsapannkoogid.

Retsept: suvikõrvitsa- ja spinatifritterid

Suvikõrvitsafritterid spinatiga

1 tund
72,0 kcal

Avaldage austust suvele ja tehke suvikõrvitsa-spinatipannkooke – tõeline vitamiinide aaretelaegas ja need on ka maitsvad!

Retsept: Suvikõrvitsa pannkoogid vahvliraudas

Suvikõrvitsa pannkoogid vahvliraudas

1 tund
128,0 kcal

Valmista need ebatavalised suvikõrvitsa pannkoogid vahvliraudas; need sobivad ideaalselt neile, kes järgivad tervislikku toitumist.

Magustoidud

Supid

Salatid