Kana- ja suvikõrvitsapannkoogid
Kana- ja suvikõrvitsapannkoogid
Avaleht Kõik retseptid Kana- ja suvikõrvitsapannkoogid

Kana- ja suvikõrvitsapannkoogid

Roa pilt: kana- ja suvikõrvitsapannkoogid
1 tund
102,0 kcal
Valgud: 6,0 g
Rasvad: 6,0 g
Süsivesikud: 6,0 g

Retsepti päritolu

Kui sa armastad liha ja soovid toekat hommikusööki või vahepala, siis see kiire ja lihtne suvine kana- ja suvikõrvitsapannkookide retsept on sulle ideaalne. Pehme kana ja noor suvikõrvits on nii tervislikud kui ka maitsvad!

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Suvikõrvits
  • Hakkliha
  • Muna
  • Sibul
  • Küüslauk
  • Jahu
  • Sool ja pipar

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kauss
  • Lusikas
  • Pann
  • Sõel

Samm-sammult retsept

1. samm:

Kana ja suvikõrvitsa pannkoogid - 1. samm Aseta sõel kaussi, riivi suvikõrvits jämeda riiviga sinna sisse, lisa sool, sega läbi ja lase mahlal nõrguda.

2. samm:

Kana ja suvikõrvitsa pannkoogid - 2. samm Haki sibul peeneks.

3. samm:

Kana ja suvikõrvitsa pannkoogid - 3. samm Pigista suvikõrvits ja aseta kaussi.

4. samm:

Kana ja suvikõrvitsa pannkoogid - 4. samm Lisa sibul, hakkliha, purustatud küüslauk, munad, pipar ja sool. Sega hoolikalt läbi.

5. samm:

Kana ja suvikõrvitsa pannkoogid - 5. samm Lisa jahu ja sega.

6. samm:

Kana- ja suvikõrvitsafritterid - 6. samm Kuumuta pannil taimeõli, laota suvikõrvitsataigen sisse, vormi pannkoogid ja prae keskmisel kuumusel mõlemalt poolt kuldpruuniks.

Kokandusnipid

Lisa jahu vastavalt taigna konsistentsile.

Lisa tainale maitse järgi soola, pidades meeles, et suvikõrvitsa sisse jääb osa soola.

Liiga suure õlikoguse vältimiseks on parem praadida mittenakkuva kattega pannil.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Suvikõrvitsa pannkoogid vahvliraudas

Suvikõrvitsa pannkoogid vahvliraudas

1 tund
128,0 kcal

Valmista need ebatavalised suvikõrvitsa pannkoogid vahvliraudas; need sobivad ideaalselt neile, kes järgivad tervislikku toitumist.

Retsept: Õhulised pannkoogid

Õhulised pannkoogid

30 minutit
180,0 kcal

Klassikalised, õhulised piimapannkoogid. Valmis 15 minutiga. Täiuslik kohev hommikusöök mis tahes lisanditega.

Retsept: munavabad suvikõrvitsapannkoogid

Suvikõrvitsa pannkoogid ilma munadeta

1 tund
133,0 kcal

Kui sa ühel või teisel põhjusel mune ei söö, siis need munavabad suvikõrvitsapannkoogid on sinu jaoks kõige maitsvam hommikusöögi retsept!

Retsept: kalapannkoogid hapukoorekastmega

Kala pannkoogid hapukoorekastmega

1 tund ja 30 minutit
164,0 kcal

Kala ei tähenda ainult taldrikul olevaid tükke. Proovi neid õrnu ja uskumatult lihtsalt valmistatavaid kalafilee pannkooke.

Retsept: suvikõrvitsa- ja spinatifritterid

Suvikõrvitsafritterid spinatiga

1 tund
72,0 kcal

Avaldage austust suvele ja tehke suvikõrvitsa-spinatipannkooke – tõeline vitamiinide aaretelaegas ja need on ka maitsvad!

Retsept: Korea pannkoogid Masal Jeong

Korea pannkoogid, Masal Jeong

20 minutit
148,0 kcal

Masal johni krabipulgapannkoogid on kiire omatehtud suupiste. Neid pannkooke tehakse sageli hommikusöögiks, sest need on mitte ainult maitsvad, vaid ka toitvad ja annavad energiat suurema osa päevast. Inimesed võtavad neid ka tööle või kooli vahepalaks kaasa. Mõnikord kasutatakse krabipulkade asemel krevette.

Retsept: Vegan suvikõrvitsafritterid

Vegan suvikõrvitsafritterid

1 tund ja 15 minutit
145,0 kcal

Valmista need maitsvad vegan suvikõrvitsa pannkoogid kikerherne- ja linaseemnejahuga hommiku- või õhtusöögiks.

Retsept: Magusad suvikõrvitsafritterid

Magusad suvikõrvitsafritterid

1 tund
185,0 kcal

Valmista endale ja lapsele hommikusöögiks pannil magusaid, kohevaid suvikõrvitsapannkooke – need pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud!

Magustoidud

Supid

Salatid