Krõbe kana kreemjas küüslaugukastmes parmesaniga
Krõbe kana kreemjas küüslaugukastmes parmesaniga
Avaleht Kõik retseptid Krõbe kana kreemjas küüslaugukastmes parmesaniga

Krõbe kana kreemjas küüslaugukastmes parmesaniga

Roa pilt: Krõbe kana kreemjas küüslaugukastmes parmesani juustuga
45 minutit
204,0 kcal
Valgud: 19,0 g
Rasvad: 12,0 g
Süsivesikud: 5,0 g

Retsepti päritolu

See retsept on ideaalne kombinatsioon itaallaste kirest juustu ja prantslaste armastusest õrnade kastmete vastu. Kuigi roog näeb välja nagu otse restoranist pärit, saab selle kodus 45 minutiga valmistada. Krõbe koorik saavutatakse pannil praadimise teel ning kreemjas küüslaugukaste parmesani juustuga muudab liha uskumatult mahlaseks ja maitsvaks.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

Kana jaoks:

  • Kanafilee
  • Sool
  • Must pipar
  • Jahvatatud paprika
  • Jahu
  • Oliiviõli
  • Või

Küüslaugu-parmesani kastme jaoks:

  • Küüslauk
  • Kreem
  • Kanapuljong
  • Parmesan
  • Dijoni sinep
  • Sidrunimahl
  • Petersell

Köögiriistad

  • Nuga
  • Lusikas
  • Pann
  • abaluu
  • Riiv
  • Lõikelaud

Samm-sammult retsept

1. samm:

Krõbe kana kreemjas küüslaugu-parmesani kastmes - 1. samm Lõika iga kanarind pooleks paksuselt, et saada õhemaid tükke.

2. samm:

Krõbe kana kreemjas küüslaugu-parmesani kastmes - 2. samm Lisa maitse järgi soola, pipart ja paprikat.

3. samm:

Krõbe kana kreemjas küüslaugu-parmesani kastmes - 3. samm Kata iga tükk ettevaatlikult jahuga.

4. samm:

Krõbe kana kreemjas küüslaugu-parmesani kastmes - 4. samm Kuumuta pannil võid ja oliiviõli.

5. samm:

Krõbe kana kreemjas küüslaugu-parmesani kastmes - 5. samm Prae kana 4–5 minutit mõlemalt poolt kuldpruuniks. Tõsta küpsetatud kana taldrikule ja pane kõrvale.

6. samm:

Krõbe kana kreemjas küüslaugu-parmesani kastmes - 6. samm Lisa samale pannile hakitud küüslauk ja prae, kuni see on aromaatne.

7. samm:

Krõbe kana kreemjas küüslaugu-parmesani kastmes - 7. samm Vala peale kanapuljong, lase keema tõusta ja keeda 2 minutit.

8. samm:

Krõbe kana kreemjas küüslaugu-parmesani kastmes - 8. samm Lisa koor ja sega. Vähenda kuumust ja hauta 5 minutit.

9. samm:

Krõbe kana kreemjas küüslaugu-parmesani kastmes - 9. samm Lisa sinep, riivitud parmesan ja sidrunimahl. Sega ühtlaseks massiks.

10. samm:

Krõbe kana kreemjas küüslaugu-parmesani kastmes - 10. samm Pane kana tagasi kastmesse ja hauta 5 minutit. Lõpuks maitsesta ja kaunista peeneks hakitud ürtide ja kirsstomatitega. Vala kaste kana peale.

11. samm:

Krõbe kana kreemjas küüslaugu-parmesani kastmes - 11. samm Krõbe kana kreemjas küüslaugukastmes parmesani juustuga on valmis. Tõsta taldrikule ja serveeri kuumalt.

Kokandusnipid

Parima krõbeduse saavutamiseks ära kana praadimise ajal liiga sageli liiguta.

Kui kaste tundub liiga vedel, pikenda keetmisaega mõne minuti võrra.

Rikkalikuma maitse saamiseks võite lisada näpuotsatäie tüümiani või rosmariini.

Kana kuivaks muutumise vältimiseks ärge küpsetage seda esimesel etapil üle.

Serveeri roog kohe pärast keetmist, kui kaste on kuum ja parmesan pole veel kõvaks läinud.

Peterselli asemel võite kasutada basiilikut või koriandrit.

Mitmekesisususe huvides tehke mitu võimalust: seente või köögiviljadega.

Need kanakoivad sobivad ideaalselt riisi või kartulipüreega.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: kanarindarullid

Kanarinda rullid

1 tund
226,0 kcal

Need õrnad muna-juustitäidisega rullid, mis on küpsetatud kuldpruuni juustukooriku all kartulitega, on eriti toitvad ja mahlased. Valmistamise lihtsus ja maitsete harmooniline kombinatsioon muudavad selle roa suurepäraseks valikuks nii pereõhtusöögiks kui ka juhuslikuks koosviibimiseks.

Retsept: Fooliumis küpsetatud kanarind

Fooliumis küpsetatud kanarind

1 tund
155,0 kcal

Fooliumis küpsetamine on suurepärane viis kõigi mahlade säilitamiseks ja keeruka roa kõigi koostisosade maitsestamiseks. Fooliumis küpsetatud köögiviljadega kanafilee võib olla nii pühade eelroog kui ka suurepärane valik õhtusöögiks.

Retsept: kanarind mee ja küüslauguga

Kanarind mee ja küüslauguga

30 minutit
212,0 kcal

See maitsev kana maitsva meekastmega saab kiiresti ja lihtsalt ilma probleemideta valmistada.

Retsept: Airfryeri kanarind köögiviljasalatiga

Airfryeri kanarind köögiviljasalatiga

1 tund
138,0 kcal

See õhufritüüris valmistatud kanarinda retsept on suurepärane viis kanarinda kiireks ja maitsvaks küpsetamiseks. Õhufritüüris valmistatud kana sobib ideaalselt neile, kes jälgivad oma kaalu, aga soovivad siiski nautida päris toitu.

Retsept: Küpsetatud kanarind seente ja juustukoorikuga

Küpsetatud kanafilee seentega juustukooriku all

1 tund
138,0 kcal

See küpsetatud kanarind juustukooriku all seentega on tõeline leid neile, kes hindavad maitset ja lihtsust. Kuigi kanarindu on tuntud juba pikka aega, on just köögiviljade ja juustu kombinatsioon see, mis loob nende ainulaadse aroomi ja rikkaliku maitse. See roog on enamat kui lihtsalt toit, see on tõeline kulinaarse kunsti teos.

Retsept: Kanarind õhufritüüris

Kanarind õhufritüüris

1 tund ja 15 minutit
145,0 kcal

Mahlane kanarind 20 minutiga! Lihtsalt marineeri, pane õhufritüüri ja ongi valmis. Ideaalne dieediks või kiireks õhtusöögiks. Pole vaja lisaõli, krõbe nahk.

Magustoidud

Supid

Salatid