Denveri omlett
Denveri omlett

Denveri omlett

Roa pilt: Denveri omlett
40 minutit
202,0 kcal
Valgud: 13,0 g
Rasvad: 16,0 g
Süsivesikud: 2,0 g

Retsepti päritolu

Selle toeka Ameerika omleti nimi on seotud Denveri linnaga Colorados ja legendi järgi pärineb see Metsiku Lääne aegadest. Mõnikord nimetatakse seda omletti lihtsalt "lääne omletiks". See toekas omlett singi, juustu ja köögiviljadega suudaks toita terve rühma kauboisid või kullakaevureid.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Munad
  • Kreem
  • Sink
  • Parmesani juust
  • Magus pipar
  • Sibulad
  • Või
  • Sool
  • Jahvatatud must pipar

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kauss
  • abaluu
  • Küpsetusvorm

Samm-sammult retsept

1. samm:

Denveri omlett - 1. samm Löö munad kaussi, lisa sool ja pipar, lisa piim ja vahusta.

2. samm:

Denveri omlett - 2. samm Haki sibul peeneks ja lisa kaussi.

3. samm:

Denveri omlett - 3. samm Haki paprika ja sink peeneks, riivi juust jämedale riivile ja lisa kaussi.

4. samm:

Denveri omlett - 4. samm Määri küpsetusvorm võiga ja vala omletisegu sinna sisse.

5. samm:

Denveri omlett - 5. samm Küpseta 20 minutit 200 kraadi juures.

6. samm:

Denveri omlett - 6. samm Serveeri peterselliga puistatult.

Kokandusnipid

Haki koostisosad peeneks ja umbes võrdse suurusega tükkideks, et need muna-piima segus ühtlaselt jaotuksid.

Omleti jaoks sobib kõige paremini 22x22 cm kandiline vorm.

Serveeri omlett kuumalt.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Hispaania omlett kartulitega

Hispaania omlett kartulitega

1 tund
131,0 kcal

Kui sul kodus on ainult munad ja kartulid, pole probleemi! Valmista see maitsev ja täitev praemunaroog vana Hispaania retsepti järgi.

Retsept: India omlett

India omlett

1 tund
144,0 kcal

Seda maitsvat omletti valmistades saate hõlpsalt ja lihtsalt sukelduda kauge India eksootilisse atmosfääri.

Retsept: Tofu omlett

Tofu omlett

1 tund ja 15 minutit
151,0 kcal

Kui sa mune ei söö, siis ära jäta hommikusöögiks omletti vahele! Asenda see tofuga, et saada rahuldust pakkuv ja energiat andev hommikusöök!

Retsept: "Keedetud" omlett juustu ja sibulaga

"Keedetud" omlett juustu ja sibulaga

1 tund
180,0 kcal

Kui hommikul pole aega süüa teha, valmista endale hommikusöögiks see maitsev kiiromlett – õrn ja tervislik.

Retsept: omlett šampinjonidega

Omlett šampinjonidega

30 minutit
202,0 kcal

Originaalne seeneomleti retsept on teie laual valmis. Proovige järele, see meeldib teile kindlasti!

Retsept: omlett kapsa ja vorstidega

Omlett kapsa ja vorstidega

40 minutit
190,0 kcal

Vorstid ja kapsas on maitsvad, aga miks mitte teha neid veelgi isuäratavamaks? Proovi õrna omletti kapsa, vorstide ja rohelistega!

Retsept: ahjus küpsetatud omlett

Omlett ahjus

157,0 kcal

Valmista endale või lastele ahjus õrn ja nostalgiline omlett – täpselt nagu lasteaias!

Retsept: kõrvitsa ja ürtidega omlett

Omlett kõrvitsa ja ürtidega

1 tund
81,0 kcal

Omlett on õrn, täitev ja kiire hommikusöögivalik. See võimaldab katsetada ka erinevate täidiste ja maitseainetega. Vitamiinirikas kõrvits on elav, maitsev ja väga toitev lisa munadele, mis on tuntud valkude, rasvade ja vitamiinide allikas.

Magustoidud

Supid

Salatid