Omlett šampinjonidega
Omlett šampinjonidega
Avaleht Kõik retseptid Omlett šampinjonidega

Omlett šampinjonidega

Roa pilt: Omlett šampinjonidega
30 minutit
202,0 kcal
Valgud: 7,0 g
Rasvad: 10,0 g
Süsivesikud: 2,0 g

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Munad
  • Šampinjonid
  • Keedetud pasta
  • Sibulad
  • Juust
  • Piim
  • Taimeõli
  • Rohelised (till, petersell)
  • Sool ja jahvatatud pipar

Köögiriistad

  • Nuga
  • Kauss
  • Vispelda
  • Pann
  • Lõikelaud
  • Silikoonvormid

See seeneomlett makaronide ja juustuga on maitsev ja täitev retsept kiireks hommiku- või õhtusöögiks. See on ideaalne kombinatsioon õrnast omletist, maitsvatest seentest ja juustust.

Samm-sammult retsept

1. samm:

Haki sibul peeneks. Kõigepealt viiluta seened, jättes suurimad viilud garneeringuks ja ülejäänud tükeldades. Riivi juust peenele riivile.

2. samm:

Prae seeneviile õlis pehmeks ja maitsesta soolaga. Pane kõrvale.

3. samm:

Prae peeneks hakitud sibul ja seened.

4. samm:

Sega kausis keedetud pasta, sibulaga praetud seened ja riivjuust.

5. samm:

Lusikaga vala segu vormidesse, täites need umbes poole peal. Ära suru täidist liiga tihedalt kokku; lase sel jääda õhuliseks – nii täidab omlett vormid paremini.

6. samm:

Klopi munad ja piim kokku, lisa maitseained ja sool.

7. samm:

Vala munasegu vormidesse peaaegu ääreni. Kaunista seeneviiludega.

8. samm:

Küpseta ahjus 180 kraadi juures 15-20 minutit.

Kokandusnipid

Kasuta väikest pastat, eelistatavalt pitsist, et omletti oleks kergem täita. Pasta asemel võid kasutada hakitud keedetud kartuleid või lillkapsatükke.

Seenelõigud tuleks kohe pärast lõikamist praadida, nii et need muutuvad pehmeks ja mahlaseks.

Enne serveerimist kaunista omlett tilli ja peterselliga. Serveeri salatilehtedel, köögiviljagarneeringuga või niisama.

Kommentaarid artikli kohta
Galina

Kõik on sinuga imeline!

Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Mish Mash

Mish Mash

1 tund
130,0 kcal

See särav, pikantne ja maitsev praemuna köögiviljadega viib teid päikeselise Bulgaaria atmosfääri.

Retsept: "Keedetud" omlett juustu ja sibulaga

"Keedetud" omlett juustu ja sibulaga

1 tund
180,0 kcal

Kui hommikul pole aega süüa teha, valmista endale hommikusöögiks see maitsev kiiromlett – õrn ja tervislik.

Retsept: omlett juustu ja tomatitega

Omlett juustu ja tomatitega

25 minutit
117,0 kcal

Valmista see lihtne omlett maitsvate praetud tomatite ja rohelise sibulaga tavapärase praemuna asemel!

Retsept: kõrvitsa ja ürtidega omlett

Omlett kõrvitsa ja ürtidega

1 tund
81,0 kcal

Omlett on õrn, täitev ja kiire hommikusöögivalik. See võimaldab katsetada ka erinevate täidiste ja maitseainetega. Vitamiinirikas kõrvits on elav, maitsev ja väga toitev lisa munadele, mis on tuntud valkude, rasvade ja vitamiinide allikas.

Retsept: omlett kapsa ja vorstidega

Omlett kapsa ja vorstidega

40 minutit
190,0 kcal

Vorstid ja kapsas on maitsvad, aga miks mitte teha neid veelgi isuäratavamaks? Proovi õrna omletti kapsa, vorstide ja rohelistega!

Retsept: India omlett

India omlett

1 tund
144,0 kcal

Seda maitsvat omletti valmistades saate hõlpsalt ja lihtsalt sukelduda kauge India eksootilisse atmosfääri.

Retsept: Pärsia omlett juustuleivaga

Pärsia omlett juustuga leibadega

1 tund ja 30 minutit
232,0 kcal

Proovi seda maitsvat köögiviljade ja oliiviõliga omletti, millele lisanduvad omatehtud juustuga lameleivad.

Retsept: Omlett Panchkhan

Panchkhani omlett

30 minutit
180,0 kcal

Proovi seda kohevat, väga toitvat ja maitsvat Panchangi munarulli köögiviljadega – suurepärane hommikusöök kogu perele.

Magustoidud

Supid

Salatid