Suvikõrvitsa pannkoogid praepannil
Suvikõrvitsa pannkoogid praepannil
Avaleht Kõik retseptid Suvikõrvitsa pannkoogid praepannil

Suvikõrvitsa pannkoogid praepannil

Roa pilt: Suvikõrvitsa pannkoogid praepannil
1 tund
143,0 kcal
Valgud: 2,0 g
Rasvad: 8,0 g
Süsivesikud: 14,0 g

Retsepti päritolu

Suvikõrvits on suve teises pooles populaarne ja väga odav köögivili. Sellest tehakse vormiroogasid ja isegi kooke, aga kõige lihtsam on seda teha suvikõrvitsapannkookidega. Paljud inimesed mõtlevad, kui kaua aega võtab suvikõrvitsapannkookide praadimine pannil. Tegelikult ei võta see üldse kaua aega – vaid paar minutit. Kuldpruunid suvikõrvitsapannkoogid on suurepärane kiire hommikusöök kogu perele, mis pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Suvikõrvits
  • Muna
  • Jahu
  • Vürtsid
  • Taimeõli

Köögiriistad

  • Kauss
  • Lusikas
  • Pann
  • Riiv

Samm-sammult retsept

1. samm:

Suvikõrvitsafritterid pannil - 1. samm Riivi suvikõrvits jämeda riiviga kaussi.

2. samm:

Suvikõrvitsafritterid pannil - 2. samm Vahusta muna, lisa jahu, sool ja sega läbi.

3. samm:

Suvikõrvitsafritterid pannil - 3. samm Kuumuta pannil päevalilleõli, lisa supilusikatäis suvikõrvitsataigent ja prae mõlemalt poolt kuldpruuniks.

Kokandusnipid

Suvikõrvitsataignale võid lisada riivjuustu, hakitud ürte ja sibulat.

Reguleeri taigna konsistentsi jahu lisamisega – see peaks olema üsna paks.

Serveeri suvikõrvitsa pannkooke hapukoore või oma lemmikkastmega.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Suvikõrvitsafritterid vorsti ja juustuga

Suvikõrvitsa pannkoogid vorsti ja juustuga

1 tund
208,0 kcal

Kui eelistate oma päeva alustada rikkaliku hommikusöögiga, tehke suvikõrvitsa pannkooke vorsti ja juustuga.

Retsept: suvikõrvitsa pannkoogid mannaga

Suvikõrvitsa pannkoogid mannaga

1 tund
163,0 kcal

Need suvikõrvitsa pannkoogid mannaga pannil on kõige maitsvam ja lihtsam retsept kiireks hommikusöögiks, mis meeldib kogu perele.

Retsept: suvikõrvitsa- ja porgandifritterid pannil

Suvikõrvitsa- ja porgandipannkoogid pannil

1 tund
133,0 kcal

Valmista endale ja oma perele väga tervislik hommikusöök – suvikõrvitsa-porgandipannkoogid. Need pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud.

Retsept: suvikõrvitsa pannkoogid väikelastele

Suvikõrvitsa pannkoogid väikelastele

1 tund
168,0 kcal

Kui soovite oma lapsele midagi tervislikku ja maitsvat valmistada, proovige teha neid magusaid ja õrnu suvikõrvitsa pannkooke.

Retsept: Suvikõrvitsafritterid kuival pannil

Suvikõrvitsa pannkoogid kuival praepannil

1 tund
115,0 kcal

Kui oled harjunud tervislikult toituma ja liigset rasva vältima, siis tee hommikusöögiks kuival praepannil suvikõrvitsapannkooke.

Retsept: kana- ja suvikõrvitsafritterid

Kana- ja suvikõrvitsapannkoogid

1 tund
102,0 kcal

Need kana- ja suvikõrvitsapannkoogid meeldivad neile, kellele meeldivad toekad hommikusöögid. Need sobivad suurepäraselt ka õhtusöögiks.

Retsept: suvikõrvitsa ja kaerahelbepannkoogid

Suvikõrvitsa ja kaerahelbepannkoogid

1 tund
167,0 kcal

Valmista pannil suvikõrvitsapannkooke kaerahelvestega – tervislik, täitev ja toitev hommikusöök kogu perele.

Retsept: Korea pannkoogid Masal Jeong

Korea pannkoogid, Masal Jeong

20 minutit
148,0 kcal

Masal johni krabipulgapannkoogid on kiire omatehtud suupiste. Neid pannkooke tehakse sageli hommikusöögiks, sest need on mitte ainult maitsvad, vaid ka toitvad ja annavad energiat suurema osa päevast. Inimesed võtavad neid ka tööle või kooli vahepalaks kaasa. Mõnikord kasutatakse krabipulkade asemel krevette.

Magustoidud

Supid

Salatid