Suvikõrvitsa pannkoogid mannaga
Suvikõrvitsa pannkoogid mannaga
Avaleht Kõik retseptid Suvikõrvitsa pannkoogid mannaga

Suvikõrvitsa pannkoogid mannaga

Roa pilt: suvikõrvitsa pannkoogid mannaga
1 tund
163,0 kcal
Valgud: 4,0 g
Rasvad: 10,0 g
Süsivesikud: 14,0 g

Retsepti päritolu

Suvikõrvitsapannkooke saab teha rohkem kui ainult jahust. Suvikõrvitsa- ja mannapannkoogid on väga kohevad ja õrnad, sest manna imab hästi niiskust. See on suurepärane hommikusöök, mis meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Suvikõrvits
  • Munad
  • Manna
  • Taimeõli
  • Sool

Köögiriistad

  • Kauss
  • Lusikas
  • Pann
  • Riiv

Samm-sammult retsept

1. samm:

Suvikõrvitsa pannkoogid mannaga - 1. samm Riivi suvikõrvits jämeda riiviga kaussi, lisa sool, sega läbi ja lase 20 minutit seista, seejärel pigista liigne vedelik välja.

2. samm:

Suvikõrvitsa pannkoogid mannaga - 2. samm Klopi muna lahti, lisa manna, sega korralikult läbi ja lase 10 minutit seista, et manna paisuks.

3. samm:

Suvikõrvitsa pannkoogid mannaga - 3. samm Kuumuta pannil taimeõli, laota tainas lusikaga välja, vormides pannkooke.

4. samm:

Suvikõrvitsa pannkoogid mannaga - 4. samm Prae pannkooke mõlemalt poolt kuldpruuniks. Serveeri kuumalt.

Kokandusnipid

Tainale võid lisada peeneks hakitud ürte ja purustatud küüslauku.

Prae pannkooke madalal kuumusel, et need ära ei kõrbeks.

Serveeri suvikõrvitsapannkooke manna ja hapukoore või jogurtiga. Võid teha ka küüslaugu- või juustukastme.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Vahemere pannkoogid

Vahemere pannkoogid

1 tund ja 15 minutit
125,0 kcal

Proovi hommikusöögiks neid maitsvaid pannkooke tomatite ja kahe tüüpi juustuga päikeseliselt Vahemere rannikult!

Retsept: suvikõrvitsafritterid pannil

Suvikõrvitsa pannkoogid praepannil

1 tund
143,0 kcal

Prae endale ja oma perele hommikusöögiks suvikõrvitsapannkooke. See lihtne retsept on piisavalt lihtne isegi algajale kokale.

Retsept: suvikõrvitsafritterid diabeetikutele

Suvikõrvitsa pannkoogid diabeetikutele

1 tund
148,0 kcal

Kui oled rangel dieedil, tee endale hommikusöögiks diabeetikutele sobivaid rukkijahust suvikõrvitsapannkooke.

Retsept: Krõbedad suvikõrvitsafritterid

Krõbedad suvikõrvitsapirukad

1 tund
172,0 kcal

Kõigile ei meeldi pehmed, kuldpruunid köögiviljapannkoogid. Kui sulle meeldivad krõbedad suvikõrvitsapannkoogid, siis see retsept on sulle!

Retsept: Jaapani munapannkoogid

Jaapani munapannkoogid

1 tund
223,0 kcal

Pannkoogid hommikusöögiks tunduvad tavalise asjana. Aga te pole kunagi maitsnud nii õrnu, koogitaolisi pannkooke!

Retsept: aurutatud suvikõrvitsafritterid

Aurutatud suvikõrvitsa pannkoogid

1 tund
93,0 kcal

Aurutatud suvikõrvitsa pannkoogid on ideaalne valik neile, kes väldivad rasvaseid ja praetud toite.

Retsept: Magusad suvikõrvitsafritterid

Magusad suvikõrvitsafritterid

1 tund
185,0 kcal

Valmista endale ja lapsele hommikusöögiks pannil magusaid, kohevaid suvikõrvitsapannkooke – need pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud!

Retsept: suvikõrvitsa- ja kapsafritterid

Suvikõrvitsa- ja kapsafritterid

1 tund
116,0 kcal

Valmista pannil maitsvaid ja tervislikke suvikõrvitsa- ja kapsapannkooke – kiire suvine hommikusöök kogu perele.

Magustoidud

Supid

Salatid