Keto maasikajäätis
Keto maasikajäätis
Avaleht Kõik retseptid Keto maasikajäätis

Keto maasikajäätis

Roa pilt: Keto maasikajäätis
6 tundi
166,0 kcal
Valgud: 2,0 g
Rasvad: 16,0 g
Süsivesikud: 5,0 g

Retsepti päritolu

Ketojäätis on magustoit, mis sobib neile, kes järgivad madala süsivesikusisaldusega dieeti, näiteks ketodieeti. Ketojäätise päritolu ulatub tagasi ketodieedi arengusse, mis hakkas populaarsust koguma 20. sajandi alguses. Ketojäätis on kaasaegne vastus madala süsivesikusisaldusega eluviisiga inimeste magustoiduisule.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Kreem
  • Maasikas
  • Erütritool
  • Vanilliin

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kauss
  • Lusikas
  • Mikser
  • Jäätise vorm

Samm-sammult retsept

1. samm:

Keto maasikajäätis - 1. samm Tükelda maasikad ja püreesta need blenderis.

2. samm:

Keto maasikajäätis - 2. samm Vala vahukoor kaussi, lisa magusaine ja klopi mikseriga läbi.

3. samm:

Keto maasikajäätis - 3. samm Lisa maasikapüree ja sega läbi.

4. samm:

Keto maasikajäätis - 4. samm Vala saadud segu jäätisevormi ja torka sisse tikud.

5. samm:

Keto maasikajäätis - 5. samm Pane jäätis 4-6 tunniks sügavkülma.

Kokandusnipid

Võid kasutada ükskõik millist jäätisevormi. Kui sellel pole korduvkasutatavaid jäätisepulki, kasuta tavalisi puidust pulki.

Parem on kasutada erütritooli (erütritooli) magusainet ilma lisandite ja maitseaineteta.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Suve maitse - maasikajäätis

Suve maitse - maasikajäätis

3 tundi 30 minutit
167,0 kcal

Jäätis on peaaegu kõigi lemmik, nii laste kui ka täiskasvanute seas. Seda värskendavat suvist maiust on lihtne kodus valmistada ilma erivarustuseta. Võite lisada mis tahes hooajalisi marju, näiteks värskeid ja maitsvaid maasikaid.

Loe edasi
Retsept: Kodune kirsijäätis

Kodune kirsijäätis

45 minutit
267,0 kcal

See aromaatne kirsijäätis, mis on valmistatud kõige looduslikemate koostisosadega, tõstab kindlasti teie tuju!

Loe edasi
Retsept: Plombiri jäätis kondenspiima ja küpsistega

Plombiri jäätis kondenspiima ja küpsistega

2 tundi 30 minutit
353,0 kcal

Miks osta poest plombiri jäätist, kui isegi algaja köögisõber saab kodus kreemjat plombiri teha? Soovitame proovida meie kondenspiimaga plombiri jäätise retsepti, kus iga portsjon on asetatud kahe maitsva šokolaadiküpsise vahele.

Loe edasi
Retsept: Juustujäätis

Juustujäätis

2 tundi
330,0 kcal

Juustujäätis? Kas see üldse olemas on? Jah, on olemas ja see on maitsev ja tervislik, eriti ketodieedil olevatele. Juustujäätis on kaloririkas, aga süsivesikutevaene. Juustujäätise valmistamine kodus pole üldse keeruline; proovi seda omatehtud camembert-jäätise retsepti.

Loe edasi
Retsept: Kodune maasika-banaanijäätis

Kodune maasika-banaanijäätis

30 minutit
59,0 kcal

Jäta jäätis vahele ja valmista see värskendav maasika-banaani maiuspala ise!

Loe edasi
Retsept: Mangosorbett

Mango sorbett

7 tundi
107,0 kcal

Nautige värskendavat mangosorbetti, mis on ideaalne magustoit kuumadeks suvepäevadeks. See kerge ja õhuline magustoit on valmistatud küpsetest mangodest, mis annavad sellele rikkaliku troopilise maitse!

Loe edasi
Retsept: Kodune Crème Brûlée jäätis

Kodune crème brûlée jäätis

5 tundi
255,0 kcal

Kuumal päeval pole midagi nauditavamat kui omatehtud jäätis! Valmista see maitsev jäätis, kasutades ainult looduslikke koostisosi.

Loe edasi
Retsept: Bounty kookosjäätis

Bounty kookosjäätis

5 tundi
358,0 kcal

Seda pehmet ja kreemjat šokolaadijäätist on kodus lihtne ja vaevata valmistada. See on maitsvam ja tervislikum kui poest ostetud!

Loe edasi

Magustoidud

Supid

Salatid