Kana kotletid kapsaga pannil
Kana kotletid kapsaga pannil
Avaleht Kõik retseptid Kana kotletid kapsaga pannil

Kana kotletid kapsaga pannil

Roa pilt: Kanakotletid kapsaga pannil
45 minutit
175,0 kcal
Valgud: 8,0 g
Rasvad: 11,0 g
Süsivesikud: 12,0 g

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

Kotlettide jaoks

  • Valge kapsas
  • Porgand
  • Sibul
  • Hakkliha
  • Hapukoor
  • Muna
  • Sool
  • Jahvatatud must pipar
  • Jahu

Kastme jaoks

  • Munakollane
  • Muna
  • Sinep
  • Sidrunimahl
  • Sool
  • Äädikas
  • Taimeõli
  • Basiilik
  • Küüslauk

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kauss
  • Kaas
  • Pann
  • abaluu
  • Blender
  • Riiv
  • Küüslaugupress

Kanakotletid on väga õrnad ja kergesti valmistatavad, sobivad ideaalselt nii lastele kui ka täiskasvanutele. Valmista need ainulaadsed ja maitsvad kotletid, ühendades hakkliha hakitud kapsaga ja segades need omatehtud munakastmega.

Samm-sammult retsept

1. samm:

Riivi kapsas jämeda riiviga ja pane kaussi.

2. samm:

Riivi porgandid keskmise jämeda riiviga ja lisa kapsale.

3. samm:

Riivi sibul jämedale riivile ja lisa köögiviljadele.

4. samm:

Lisa hakkliha, hapukoor, kaks muna, sool ja pipar, jahu ning sega läbi.

5. samm:

Vala pannile taimeõli ja lusikaga lisa kotletisegu.

6. samm:

Prae keskmisel kuumusel 10 minutit.

7. samm:

Sega munakollane ja muna, lisa sidrunimahl, sool, äädikas, taimeõli ja sega kõik saumikseriga läbi.

8. samm:

Vala ettevalmistatud segu kaussi.

9. samm:

Haki basiilik peeneks ja lisa kaussi.

10. samm:

Purusta kaks küüslauguküünt kaussi ja sega.

11. samm:

Keera kotletid ümber, kata kaanega ja hauta veel 10 minutit.

12. samm:

Valmista ette veel üks portsjon kotlette.

13. samm:

Serveeri kotlette kastmega.

Kokandusnipid

Hakkliha saab osta valmis kujul, aga parem on see ise peenestada – terava noa või saumikseriga.

Kui olete mures kastmes oleva toore muna pärast, võite oma maitse järgi kasutada mõnda muud kastet.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: kanakotletid

Kana kotletid

1 tund
145,0 kcal

Pehmed kanakotletid sibula ja küüslauguga – ideaalne dieet! Need valmivad kiiresti ja ilma liigse rasvata. Proovi neid tatra ja köögiviljadega!

Retsept: Kiievi kana

Kana Kiievis

1 tund ja 15 minutit
314,0 kcal

Valmista kuulsad Kiievi kotletid – õrnad, mahlased ja maitsvad, igaüks neist väike kulinaarne meistriteos!

Retsept: Maksakotletid

Maksakotletid

50 minutit
270,0 kcal

Need veisemaksakotletid meeldivad isegi neile, kellele maks ei meeldi. Ja need on uskumatult tervislikud!

Retsept: Paneeritud kanakotletid

Paneeritud kanakotletid

30 minutit
307,0 kcal

Valmista klassikalisi paneeritud kanakotlette 30 minutiga! See lihtne retsept garanteerib krõbeda kooriku ja pehme liha. Ideaalne pereõhtusöögiks. Õpi, kuidas valmistada mahlaseid kotlette ilma vaevata.

Retsept: läätsekotletid

Läätsekotletid

1 tund
234,0 kcal

Valmista need ülitervislikud taimetoitlaste läätsekotletid. Isegi kui su pere pole vegan, meeldib see roog neile ka!

Retsept: läätsekotletid

Läätsekotletid

1 tund ja 45 minutit
234,0 kcal

Valmista need ülitervislikud taimetoitlaste läätsekotletid. Isegi kui su pere pole vegan, meeldib see roog neile ka!

Retsept: Kanarinda kotletid praepannil

Kanarinda kotletid praepannil

55 minutit
146,0 kcal

Valmista kogu perele klassikalisi kanarinna kotlette – väga õrnad, maitsvad ja tervislikud.

Retsept: porgandi- ja riisikotletid

Porgandi- ja riisikotletid

40 minutit
202,0 kcal

Valmista oma lastele hommiku- või õhtusöögiks need õrnad, maitsvad ja täidlased porgandi- ja riisikotletid.

Magustoidud

Supid

Salatid