Purustatud kurgid tofuga
Purustatud kurgid tofuga
Avaleht Kõik retseptid Purustatud kurgid tofuga

Purustatud kurgid tofuga

Roa pilt: Purustatud kurgid tofuga
1 tund ja 15 minutit
138,0 kcal
Valgud: 2,0 g
Rasvad: 13,0 g
Süsivesikud: 3,0 g

Retsepti päritolu

Hiina kokad on tuntud oma ande poolest lisada kõige tavalisematele koostisosadele ebatavalist ja pikantset maitset. Võib tunduda, et kurkidest ei saa midagi muud peale salati teha. Aga kui neid kloppida, kiiresti vürtsikas marinaadis leotada ja lisada toitvat tofut, saavad neist suurepärane taimetoitlaste eelroog neile, kellele meeldib tuline toit!

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Kurk
  • Sool
  • Seesam
  • Tšillipipar
  • Küüslauk
  • Tšillihelbed
  • Sichuani pipar
  • Taimeõli
  • Balsamiäädikas
  • Seesamiõli
  • Aniis
  • Tofu

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kausid
  • Pann
  • Sõel

Samm-sammult retsept

1. samm:

Purustatud kurgid tofuga - 1. samm Lõika kahe pika kurgi otsad ära ja peksa neid laia noaga igast küljest.

2. samm:

Purustatud kurgid tofuga - 2. samm Lõika kurgid pikuti neljaks tükiks, seejärel risti neljaks tükiks ja vala need kaussi.

3. samm:

Purustatud kurgid tofuga - 3. samm Lõika pakk tofut pikuti pooleks, seejärel viiluta umbes poole sentimeetri paksusteks ristkülikukujulisteks tükkideks ja lisa kurkidele.

4. samm:

Purustatud kurgid tofuga - 4. samm Kuumuta pannil 4 supilusikatäit taimeõli. Lisa Sichuani pipraterad ja aniis ning hauta tasasel tulel 2 minutit.

5. samm:

Purustatud kurgid tofuga - 5. samm Pane puhtasse kaussi teelusikatäis soola, 2 teelusikatäit tšillihelbeid ja supilusikatäis seesamiseemneid.

6. samm:

Purustatud kurgid tofuga - 6. samm Haki tšillipipar peeneks, purusta 3 küüslauguküünt ja lisa kaussi.

7. samm:

Purustatud kurgid tofuga - 7. samm Sõela abil vala paprikast ja aniisist keev õli vürtsidega kaussi ja sega.

8. samm:

Purustatud kurgid tofuga - 8. samm Vala sisse 2 supilusikatäit palsamiäädikat ja sega.

9. samm:

Purustatud kurgid tofuga - 9. samm Lisa supilusikatäis seesamiõli, sega läbi ja vala segu kurkide ja tofu peale.

10. samm:

Purustatud kurgid tofuga - 10. samm Sega, lase 10 minutit seista ja serveeri.

Kokandusnipid

Kurke ei pea tervelt pekstama; võid need kõigepealt hakkida, kilekotti panna ja taignarulliga kergelt läbi kloppida.

Ära kurke liiga kõvasti klopi, muidu lähevad need puruks.

Eelrooga saab serveerida kohe pärast valmistamist, kuid maitse ei ole nii intensiivne.

Valmis suupistet saab külmkapis hoida 2-3 päeva.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Sushi riis

Sushi riis

1 tund
330,0 kcal

Avasta selle lihtsa retsepti ja kasulike näpunäidete abil saladused, kuidas kodus täiuslikku sushit ja riisirulli valmistada.

Retsept: kevadrullid

Kevadrullid

2 tundi
124,0 kcal

Sukeldu Aasia köögi atmosfääri meie traditsiooniliste kevadrullidega! Need kevadrullid on erksa maitse ja krõbeda tekstuuriga, mistõttu sobivad need ideaalselt nii kergeks suupisteks kui ka täielikuks eineks.

Retsept: ere juustu eelroog

Erksavärviline juustu eelroog

20 minutit
394,0 kcal

Minimaalselt koostisosi – ja suurepärane tulemus! Valmista need praetud juustupallid pühadelauale.

Retsept: peekoni- ja juustupallid

Juustu ja peekoni pallid

30 minutit
455,0 kcal

Need juustu- ja peekonipallid on klassikalise juustueelroa moodne versioon, mis on uusaasta- ja jõulupidude hitt. Idee kombineerida kreemjat juustu krõbeda peekoni ja ürtidega pärineb Ameerika köögist, kus need eelroapallid on populaarsed igal pühal. Need pole mitte ainult maitsvad, vaid näevad ka välja nagu miniatuursed kunstiteosed.

Retsept: Täidetud baklažaanid praepannil

Täidetud baklažaanid praepannil

1 tund ja 30 minutit
193,0 kcal

See isuäratav baklažaani, singi ja juustuga Itaaliapärane eelroog äratab teie maitsemeeled ja muudab teie pühadelaua helgemaks!

Retsept: Lehttaivad köögiviljade ja ürtidega

Lehttaivad köögiviljade ja ürtidega

1 tund ja 15 minutit
158,0 kcal

Need maitsvad lehttainaleivad värskete köögiviljade ja aromaatsete ürtidega on ideaalne maiuspala nii vahepalaks kui ka pearoaks. Proovi neid igas versioonis!

Retsept: Krabirull muna ja kurgiga lavašis

Krabirull muna ja kurgiga pitaleivas

20 minutit
150,0 kcal

Valmista 20 minutiga muna ja kurgiga krabirull! See õrn mereandide ja värskete köögiviljade täidisega pitaleiva sisse mähitud õrn hommikusöök või vahepala. Õpi, kuidas ise rullu ilma vaevata valmistada!

Retsept: Tirimgubi riisikoogid

Tirimgubi riisikoogid

20 minutit
240,0 kcal

Tirimgubi riisikoogid on Venemaal elavate korealaste loodud roog, mis on Koreas endas tundmatu. Nagu autentse roa puhulgi, on ka siin peamine koostisosa kleepuv riis. Võimalik, et "tirim" on koreakeelse sõna "twigim" moonutus, mis tähendab "praetud toitu". Need väga lihtsad praekoogid võivad olla suurepärane esimene samm Korea köögi avastamiseks.

Magustoidud

Supid

Salatid