Kaerahelbepuder piimaga

1 tund

129,0 kcal

Valgud: 5,0 g

Rasvad: 4,0 g

Süsivesikud: 17,0 g

Retsepti päritolu

Kaerahelbepuder piimaga on lemmikhommikusöök mitte ainult brittide seas. Seda on lihtne valmistada, kuid täiusliku kaerahelbepudru saladus peitub koostisosade õiges vahekorras ja veel mõnes saladuses, mida meie retseptist õpid.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

Herculese helbed
Piim
Suhkur
Sool

Köögiriistad

Kaas
Kulp
abaluu
Paks rätik

Samm-sammult retsept

1. samm:

Kaerahelbepuder piimaga - 1. samm Vala piim kulpi, lisa kaerahelbed, suhkur ja sool.

2. samm:

Kaerahelbed piimaga - 2. samm Pane kulp pliidile ja kuumuta, segades.

3. samm:

Kaerahelbed piimaga - 3. samm Kui puder keeb, vähenda kuumust ja keeda segades veel 5-7 minutit, samal ajal kui puder keeb edasi.

4. samm:

Kaerahelbed piimaga - 4. samm Tõsta puder pliidilt, kata kaanega ja lase umbes 20 minutit tõmmata.

Kokandusnipid

Jätka pudru segamist ja jälgi, et see üle ei keeks.

Putru saab mähkida rätikusse või mõnda muusse sooja asja.

Kommentaarid artikli kohta

Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Oderipuder köögiviljadega

1 tund ja 30 minutit

115,0 kcal

Valmista hommiku- või lõunasöögiks tervislik ja täitev taimetoit – odrapärlipuder porgandi, sibula ja küüslauguga.

Loe edasi

Hirsipuder piimaga

1 tund

50,0 kcal

Valmista endale ja lastele hommikusöögiks väga lihtne, aga maitsev, tervislik ja täitev hirsipuder piimaga.

Loe edasi

Hernesepuder peekoniga

2 tundi

122,0 kcal

Proovi seda toekat ja maitsvat herneputru aromaatse suitsutatud peekoniga; see sobib suurepäraselt igal ajal.

Loe edasi

Mandlipuder

40 minutit

269,0 kcal

Tee endale hommikusöögiks mandliputru, mis on rikas valkude ja rasvade poolest. See puder on suurepärane hommikusöök ketodieedil olevatele inimestele.

Loe edasi