Muna- ja riisirullid peekoniga
Muna- ja riisirullid peekoniga
Avaleht Kõik retseptid Muna- ja riisirullid peekoniga

Muna- ja riisirullid peekoniga

Roa pilt: Muna- ja riisirullid peekoniga
1 tund ja 15 minutit
202,0 kcal
Valgud: 12,0 g
Rasvad: 13,0 g
Süsivesikud: 36,0 g

Retsepti päritolu

Paljud inimesed tunnevad Jaapani tamagoyaki omletti ehk rullitud muna. Kuid on ka teisi praemunade retsepte, mille Jaapani päritolu on kergesti äratuntav, kuna need kipuvad nii kergesti rulli keerduma! See retsept ühendab kaks Jaapani rooga: tamagoyaki ja armastatud Jaapani riisipallid. Need maitsvad ja toitvad rullid sobivad ideaalselt hommikusöögiks!

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Muna
  • Peekon
  • Aurutatud riis
  • Sink
  • Juust
  • Rohelised sibulad
  • Sool
  • Seesamiõli
  • Seesam

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kauss
  • Pann
  • abaluu
  • Toidukile
  • Söögipulgad

Samm-sammult retsept

1. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 1. samm Löö kaussi 5 muna ja sega söögipulkadega hoogsalt läbi.

2. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 2. samm Lisa 2/3 teelusikatäit soola, sega korralikult läbi.

3. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 3. samm Haki roheline sibul peeneks.

4. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 4. samm Pane 450 grammi keedetud riisi kaussi, lisa pool teelusikatäit soola, 2/3 supilusikatäit seesamiõli, pool supilusikatäit röstitud seesamiseemneid ja 3-4 supilusikatäit rohelist sibulat. Sega hästi läbi.

5. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 5. samm Kata laud toidukilega ja laota sellele portsjon riisi.

6. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 6. samm Aseta peale 1-2 viilu võileivaninki ja viil võileivanuudlit.

7. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 7. samm Rulli sink ja juust toruks, seejärel mässi need toidukilega riisi sisse ja keera rull tihedalt kilesse, keerates kile otsad kokku nagu kommipaberit.

8. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 8. samm Korda, tehes neli rulli.

9. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 9. samm Määri praepann taimeõliga ja kuumuta madalal kuumusel.

10. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 10. samm Pane pannile kaks peekoniriba ja vala munasegu sisse.

11. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 11. samm Aseta riisirull omleti peale ja voldi see kahe spaatliga omleti sisse.

12. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 12. samm Keera rulli pannil, kuni see on ühtlaselt praetud, ja eemalda see pannilt.

13. samm:

Muna- ja riisirullid peekoniga - 13. samm Korda sama kõigi ülejäänud saiakestega ja serveeri tervelt või saiakesteks lõigatuna.

Kokandusnipid

Suured sibulad on parem enne peeneks hakkimist pikuti lõigata – nii on hakkimine kiirem.

Riisirulli keskele võib panna mis tahes muud täidist - näiteks tuunikala.

Muna peekonile valades vala see esmalt peekoniribade ümber ja kata seejärel peekon sellega.

Aseta riisirull omleti peale, ristides peekoniribasid.

Kui peekon koorub, pintselda see munaga.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Spinati suupisterull

Suupisterull spinatiga

1 tund ja 15 minutit
180,0 kcal

See maitsev juustu- ja spinatirull sobib ideaalselt uusaastapeoks, lisades armsa värvi ja maitsva aroomi.

Retsept: peekonisse mähitud juustu ja köögiviljadega hakklihakotlett

Lihakotlett juustu ja köögiviljadega peekonis

45 minutit
257,0 kcal

Uskumatult maitsev hakklihakook! Lihtne retsept, mis võlub kõiki. Ideaalne pereõhtusöögiks või pühadelauale.

Retsept: Hakkliharull seente ja juustuga

Hakkliharull seente ja juustuga

1 tund
167,0 kcal

See hakklihakotlett on moodsa keerdkäiguga kulinaarne klassika. Vene ja Ida-Euroopa köögis on hakkliharulli valmistatud sajandeid – need on praktilised, täidavad ja sobivad ideaalselt nii argipäevadeks kui ka pühadeks. See mahlane hakkliharull seente ja juustuga ühendab taskukohased koostisosad rikkaliku maitsega, muutes selle ideaalseks valikuks iga pearoa, pühadetoidu või hubase pereõhtusöögi jaoks.

Retsept: kartulirull

Kartulirull

1 tund ja 15 minutit
153,0 kcal

Mitmekesista oma menüüd, valmistades tavapäraste kartulikotlettide asemel krõbeda ja maitsva kartulirulli.

Retsept: küpsetatud liharullid lavašis köögiviljadega

Küpsetatud liharullid pitaleivas köögiviljadega

1 tund ja 30 minutit
231,0 kcal

Kui sul on lavašši, hakkliha, köögivilju ja maitseaineid, on kiire ja maitsev õhtusöök kogu perele garanteeritud!

Retsept: Raffaello rull

Raffaello rull

2 tundi
366,0 kcal

Valmista see lumivalge, suus sulav käsnrull uusaasta- või jõuluteeks.

Retsept: Kanarull prosciutto ja köögiviljadega

Kanarull prosciutto ja köögiviljadega

1 tund ja 15 minutit
112,0 kcal

Valmista see maitsev ja täitev kanarull, mis on mähitud õrna prosciutto sinki, koos värske suvise salatiga. Prosciutto on kuulus Itaalia sink, mis on rikas tailiha poolest ja madala rasvasisaldusega. See seente ja porganditega kanarull, mis on küpsetatud selles singirullis, on topeltmaitsev ja madala kalorsusega. Värske salatiga kombineerituna on see suurepärane tervislik ja kõrge valgusisaldusega lõunasöök.

Retsept: Küpsetatud kartulirull singi ja juustuga

Küpsetatud kartulirull singi ja juustuga

1 tund ja 30 minutit
202,0 kcal

Kartul pole lihtsalt lisand! Soovitame teha toeka kartulirulli, mis on täidetud singi ja sulatatud juustuga.

Magustoidud

Supid

Salatid