Kanakoivad pannil muna ja tomatitega
Retsepti päritolu
Tavaliste kanakoibade gurmeelõuna- või õhtusöögiroaks muutmiseks pole vaja mingeid erilisi kastmeid, eksootilisi maitseaineid ega kulinaarset virtuoossust. Kostita kogu peret maitsvate kanakoibadega köögiviljakastmes, mis sobib ideaalselt iga lisandiga, näiteks pastaga.
Mida on vaja toiduvalmistamiseks?
Koostisosad
-
Kanakoivad
-
Sool
-
Paprika
-
Kuivatatud küüslauk
-
Must pipar
-
Oliiviõli
-
Või
-
Pirn
-
Tomat
-
Suhkur
-
Basiilik
-
Muna
-
Petersell
Köögiriistad
- Nuga
- Juhatus
- Kauss
- Vispelda
- Pann
Samm-sammult retsept
1. samm:
Lõika kanakoibade seest osa nahka ära.
2. samm:
Tehke iga jala ülemisele küljele 7 paralleelset lõiget.
3. samm:
Kausis sega kokku sool, kuivatatud küüslauk, paprika, must pipar ja sega läbi.
4. samm:
Puista kanakoivad maitseainega üle ja hõõru see naha ja liha sisse. Tee sama teise poolega.
5. samm:
Vala praepannile supilusikatäis oliiviõli ja lisa 20 grammi võid.
6. samm:
Prae jalad mõlemalt poolt.
7. samm:
Löö kolm muna kaussi, lisa sool ja must pipar ning klopi vispliga kergelt läbi.
8. samm:
Lõika sibul poolrõngasteks, tomatid kuubikuteks ja haki petersell peeneks.
9. samm:
Lisa kanafileele sibul ja prae seda mõnda aega.
10. samm:
Lisa tomatid, jaotades need kanakoibade vahel, puista peale soola ja suhkrut.
11. samm:
Lisa kuivatatud basiilik ja hauta kaane all.
12. samm:
Vala sisse muna, kattes tomatid, ja puista kogu panni sisu peterselliga.
13. samm:
Keeda pasta.
14. samm:
Aseta koivad taldrikutele, lisa keedetud pasta ja kata pannilt võetud tomatite ja munaga.
Kokandusnipid
Kanakoibade lõiked võimaldavad liha korralikult maitsestada.
Lisandiks on parem kasutada koorega pastat – see sobib köögiviljakastmega paremini.
Selleks, et pasta keetmise ajal kokku ei kleepuks, lisage vette veidi taimeõli.
