Juustuga köögiviljapada
Retsepti päritolu
See juustuga köögiviljavorm on maitsev ja tervislik hommikusöök, mis annab energiat ning on palju kergem kui tavalised küpsetised. Seda on uskumatult lihtne valmistada – sisuliselt kiire praetud ja riivjuustuga küpsetatud salat. Aga see näeb maitsev välja ja on tõeliselt isuäratav!
Mida on vaja toiduvalmistamiseks?
Koostisosad
-
Mais
-
Rohelised sibulad
-
Sibul
-
Või
-
Paprika
-
Majonees
-
Mozzarella juust
-
Sool ja pipar
Köögiriistad
- Nuga
- Juhatus
- Kauss
- Pann
- abaluu
- Riiv
- Sõel
Samm-sammult retsept
1. samm:
Kurna maisipurgi sisu ja vala see kaussi.
2. samm:
Haki sibul peeneks ja lisa maisile.
3. samm:
Haki punane paprika ja roheline sibul peeneks ning lisa kaussi.
4. samm:
Lisage 50 grammi majoneesi ja segage hoolikalt.
5. samm:
Lisa maitse järgi soola ja pipart. Sega.
6. samm:
Sulata pannil madalal kuumusel 20 grammi võid.
7. samm:
Pane köögiviljasegu pannile ja prae keskmisel kuumusel segades 4-5 minutit.
8. samm:
Puista vormiroog riivitud mozzarellag ja hauta kaane all, kuni juust sulab.
9. samm:
Pane vormiroog ahjupannile ja pruunista ülemisel grillil kõrgel kuumusel 2-3 minutit.
Kokandusnipid
Selle retsepti jaoks on kõige parem kasutada mittenakkuvat panni, millel on eemaldatav käepide.
Kui sul pole grilliga ahju, saad vormiroa pruunistada, asetades selle ülemisele restile.
