Paneer Butter Masala
Paneer Butter Masala
Avaleht Kõik retseptid Paneer Butter Masala

Paneer Butter Masala

Roa pilt: Paneer Butter Masala
2 tundi
178,0 kcal
Valgud: 3,0 g
Rasvad: 16,0 g
Süsivesikud: 5,0 g

Retsepti päritolu

Paneer Butter Masala viitab nii omatehtud paneer-juustuga valmistatud roogadele kui ka roogadele, mis sisaldavad kuulsat traditsioonilist vürtsisegu garam masalat. Sõna "butter", mis on laenatud inglise keelest, viitab võile. See on esimese ja teise roa ristand – paks ja maitsev taimetoitlaste hautis.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

Masala pasta

  • Taimeõli
  • Või
  • Nelk
  • Kardemon
  • Sibul
  • Küüslauk
  • Ingver
  • Tomatid
  • India pähklid

Karri

  • Taimeõli
  • Või
  • Loorberileht
  • Tšillipipar
  • Sibul
  • Kurkum
  • Jahvatatud tšilli
  • Jahvatatud koriander
  • Köömnepulber
  • Garam Masala
  • Sool
  • Vesi
  • Kreem
  • Paneer
  • Lambaläätse lehed
  • Koriander

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • abaluu
  • Blender
  • Sõel
  • Brasspann

Paneer Butter Masala on õrn ja aromaatne roog rikkaliku maitsega, kus või ja india pähklid lisavad kreemja tekstuuri, samas kui nelk, kardemon, ingver ja küüslauk loovad vürtsika ja sooja buketi, mida täiendavad tomatite ja sibulate magusus.

Samm-sammult retsept

1. samm:

Pane pliidil olevale ahjupannile taimeõli, lisa või, nelk, kardemon ja prae kergelt madalal kuumusel.

2. samm:

Lõika sibul poolrõngasteks, haki ingver viiludeks ja lisa pannile koos küüslauguküüntega. Kuumuta aeg-ajalt segades madalal kuumusel, kuni sibul on pehme.

3. samm:

Lõika tomatid pooleks sektoriteks, poolita india pähklid ja lisa ahjuplaadile.

4. samm:

Prae segades pehmeks, seejärel kata kaanega ja hauta 10 minutit.

5. samm:

Tõsta pann tulelt, lase sisul täielikult jahtuda ja purusta blenderis ühtlaseks massiks.

6. samm:

Kurna segu läbi sõela puhtasse kaussi.

7. samm:

Lisa puhtale praepannile taime- ja võiõli, loorberilehed ja tšillipipar ning prae kergelt läbi.

8. samm:

Haki sibul peeneks, lisa pannile ja prae segades kuldpruuniks.

9. samm:

Lisa kurkum, tšillipulber, koriander ja köömned, garam masala ja sool ning prae madalal kuumusel.

10. samm:

Lisa tomati- ja sibulapasta ning kuumuta segades, kuni õli eraldub.

11. samm:

Vala vesi sisse ja sega korralikult läbi.

12. samm:

Lisa koor ja sega korralikult läbi.

13. samm:

Lisa paneer, sega õrnalt, kata kaanega ja hauta 5 minutit.

14. samm:

Lisa kasuri methi, peeneks hakitud koriander ja sega läbi.

15. samm:

Serveeri koore ja chapatiga kaunistatult.

Kokandusnipid

Jälgige konsistentsi – see ei tohiks olla liiga paks ega liiga vedel.

Kuivatatud lambaläätse lehti (kasuri methi) saab osta veebist või India toidupoodidest. Nende asemel võib kasutada ka sellerilehti (mitte varsi!), lutserni või vesiheina, millel on sarnane mõru maitse.

Paneeri saab ise valmistada sidrunimahlaga keedetud piimast või asendada Adyghe juustuga.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Köögivilja- ja ubahautis

Köögivilja- ja oahautis

1 tund
134,0 kcal

Valmista see maitsev, tervislik ja madala kalorsusega roog, mis on rikas taimse valgu poolest ja on taimetoitlastele hädavajalik.

Retsept: Cassoulet

Cassoulet' lihahautis

4 tundi
284,0 kcal

Proovige seda kuulsat prantsuse rooga, see on maitsev ja väga täitev, eriti külmal aastaajal.

Retsept: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 minutit
71,0 kcal

Valmista eksootiline India roog tavalistest köögiviljadest, mida müüakse igas toidupoes. See on ülilihtne, aga uskumatult maitsev!

Retsept: kana ja seentega frikassi

Kana ja seentega frikassi

2 tundi
202,0 kcal

Pehme kana ja seentega frikassi! Maitsev ja täitev!

Retsept: Vegan valgete ubade ja kartuli hautis

Vegan valgete ubade ja kartuli hautis

1 tund ja 30 minutit
88,0 kcal

See paks ja maitsev kartulitest ja valgurikastest ubadest valmistatud supp-hautis on suurepärane esimene ja teine ​​​​roog neile, kes liha ei söö.

Retsept: Veise- ja köögiviljahautis

Veiselihahautis köögiviljadega

1 tund ja 15 minutit
138,0 kcal

See õrn veiselihahautis paprika ja sibulaga sobib ideaalselt pereõhtusöögiks! See on kiire ja lihtne valmistada ning ei sisalda lisarasva. Proovige järele – teie perele see meeldib!

Retsept: Hispaania kalahautis kikerhernestega

Hispaania kalahautis kikerhernestega

1 tund ja 30 minutit
170,0 kcal

Proovi seda tervislikku ja toitvat Vahemere rooga kikerhernestest, köögiviljadest, õrnast kalast ja maitsvatest krevettidest!

Retsept: Sabji - India köögiviljahautis

Sabji on India köögiviljahautis.

1 tund ja 15 minutit
81,0 kcal

Kui köögiviljahautised tunduvad teile igavad, proovige India Sabjit, mis lihtsalt sulab suus ja rõõmustab oma värvi- ja maitseküllusega!

Magustoidud

Supid

Salatid