Klassikaline ubasupp lihaga
Klassikaline ubasupp lihaga
Avaleht Kõik retseptid Klassikaline ubasupp lihaga

Klassikaline ubasupp lihaga

Roa pilt: Klassikaline ubasupp lihaga
1 tund ja 30 minutit
84,0 kcal
Valgud: 3,0 g
Rasvad: 5,0 g
Süsivesikud: 6,0 g

Retsepti päritolu

Oad on suurepärane valgu ja muude toitainete allikas ning lihapuljongiga kombineerituna on nende toiteväärtus võrratu. Oasupp on klassikaline valik sügis- ja talveilmadeks, eriti õues töötades. See soojendab keha ja tugevdab lihaseid.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Suitsutatud liha
  • Valged oad
  • Kartul
  • Sibulad
  • Porgand
  • Pastinaagi juur
  • Seller
  • Paprika
  • Tomatid
  • Adžika
  • Suhkur
  • Sool ja pipar
  • Koriander
  • Küüslauk
  • Petersell
  • Koriander
  • Taimeõli
  • Vesi

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kauss
  • Kulp
  • Pann

Samm-sammult retsept

1. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 1. samm Loputage oad hoolikalt, keetke puhtas vees viis minutit ja kurnake vesi.

2. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 2. samm Vala vesi kastrulisse, lisa oad ja keeda 40 minutit kuni tund.

3. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 3. samm Haki sibul ja porgand peeneks. Püreesta tomatid.

4. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 4. samm Kuumuta pannil taimeõli, prae sibulat 1 minut, seejärel prae porgandeid ja hauta 3 minutit.

5. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 5. samm Lisa tomatipüree ja supilusikatäis omatehtud adžikat. Sega, hauta 5 minutit ja lülita kuumus välja.

6. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 6. samm Haki pastinaak, seller ja paprika peeneks. Lõika kartulid keskmise suurusega tükkideks. Lisa köögiviljad supile.

7. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 7. samm Kuumuta supp keemiseni, koori vaht maha.

8. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 8. samm Lisa loorberileht, sool ja vürtsid.

9. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 9. samm Lõika suitsuliha väikesteks tükkideks ja lisa supile. Sega.

10. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 10. samm Kuumuta supp keemiseni, lisa hakitud köögiviljad ja peeneks hakitud küüslauk. Sega.

11. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 11. samm Kuumuta keemiseni ja hauta tasasel tulel 3-4 minutit.

12. samm:

Klassikaline ubasupp lihaga - 12. samm Lisa hakitud ürte, lülita kuumus välja, lase kaane all 10–15 minutit seista ja serveeri.

Kokandusnipid

Klassikalise oasupi jaoks leota ube üleöö kuumas vees.

Reguleeri supi paksust ja vürtsikust oma maitse järgi.

Kui sul pole pastinaagi juurt, siis pole seda vaja lisada.

Püreestatud värskete tomatite asemel võite kasutada 300 grammi tomatikastet või kahte supilusikatäit tomatipastat, mis on lahjendatud 300 ml vees.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Poola kartulisupp

Poola kartulisupp

1 tund ja 15 minutit
75,0 kcal

Poola kartulisupp on õrn ja toekas, pakatades värskete köögiviljade aroomist. Kogege Poola klassikalist maitset kodus!

Retsept: Kreemjas kõrvitsasupp

Kõrvitsapüree supp koorega

40
55,0 kcal

Jäta sügisega hüvasti ja tervita talve selle klassikalise kõrvitsasupiga – see on selle tervisliku köögivilja parim hooaeg!

Retsept: Gazpacho

Gazpacho

1 tund ja 30 minutit
110,0 kcal

Gazpacho on suurepärane värskendus kuuma ilmaga, kergelt toitev ja vitamiinirikas. See on tervislik ja maitsev roog, mis sobib ideaalselt kergeks lõunaks või vahepalaks.

Retsept: Veiselihaborš

Borš veiselihaga

2 tundi
70,0 kcal

Kas soovite valmistada autentset Ukraina borši, mis rõõmustab teid oma rikkaliku maitse ja aroomiga? See klassikaline retsept lihapuljongi, peedi, kapsa ja köögiviljadega on ideaalne valik toitvaks ja tervislikuks lõunasöögiks.

Retsept: Okroshka suitsukanaga

Okroshka suitsukanaga

1 tund ja 15 minutit
86,0 kcal

Klassikaline okroška ei pea olema lihtsalt keedetud vorst! See aromaatne suitsukanaga okroška rõõmustab teid oma erksa maitsega.

Retsept: Rassolnik veiselihaga

Rassolnik veiselihaga

2 tundi
250,0 kcal

Rassolnik on klassikaline vene supp, mis ühendab harmooniliselt marineeritud kurgid, õrna liha ja aromaatsed vürtsid, luues ainulaadse koduse hubasuse maitse. See rassolniku retsept annab teile rikkaliku ja maitsva supi, mis soojendab teid külmadel päevadel ideaalselt, üllatades teid oma rikkaliku maitsebuketiga.

Retsept: Klassikaline supp kuivatatud puravikega

Klassikaline supp kuivatatud puravikega

1 tund ja 15 minutit
39,0 kcal

Isegi külmal talvel tuletab see aromaatne kuivatatud seentega supp teile meelde heldet suve ja kuldset sügist, soojendades teie keha ja hinge!

Retsept: Okroshka mineraalvee ja majoneesiga

Okroshka mineraalvee ja majoneesiga

1 tund ja 15 minutit
82,0 kcal

Okroshka mineraalvee ja majoneesiga on suurepärane kiire variant, kuna need koostisosad on suvel igas külmkapis kergesti kättesaadavad!

Magustoidud

Supid

Salatid