Kapsapirukas
Kapsapirukas

Kapsapirukas

Roa pilt: Kapsapirukas
1 tund ja 40 minutit
125,0 kcal
Valgud: 4,0 g
Rasvad: 7,0 g
Süsivesikud: 12,0 g

Retsepti päritolu

Kapsapirukas on enamat kui lihtsalt roog; see on osa paljude kultuuride kultuuripärandist. See kehastab koduse toiduvalmistamise lihtsust ja südamlikkust, aga ka oskust kasutada kergesti kättesaadavaid koostisosi maitsvate ja toitvate toitude valmistamiseks. Tänapäeval on kapsapirukad paljudes peredes populaarsed ja armastatud, andes neid edasi põlvest põlve.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

Täidis

  • Oliiviõli
  • Sibul
  • Porgand
  • Paprika
  • Valge kapsas
  • Sool ja pipar

Tainas

  • Majonees
  • Suhkur
  • Sool
  • Küpsetuspulber
  • Jahu
  • Muna
  • Valged ja mustad seesamiseemned

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kauss
  • Vispelda
  • Pann
  • abaluu
  • Riiv
  • Küpsetuspann

Vähesed inimesed ei armasta kapsapirukaid; see küpsetis on pikka aega olnud vene ja mitte ainult vene köögi põhiroog. Ja seda kapsa-köögiviljapirukat on lihtne küpsetada – selle täidis on juba poolküps, nii et te ei pea muretsema selle sulgemise pärast. Selle koorik on õhuke ja pehme, mistõttu on see ideaalne neile, kes jälgivad oma figuuri.

Samm-sammult retsept

1. samm:

Kapsapirukas - 1. samm Haki sibul peeneks.

2. samm:

Kapsapirukas - 2. samm Riivi porgandid jämeda riiviga.

3. samm:

Kapsapirukas - 3. samm Haki punane paprika kuubikuteks.

4. samm:

Kapsapirukas - 4. samm Vala pannile taimeõli, lisa sibul ja prae, segades, 6-7 minutit, kuni see on kuldpruun.

5. samm:

Kapsapirukas - 5. samm Lisa porgandid ja paprikad, sega ja hauta, segades, 5-7 minutit.

6. samm:

Kapsapirukas - 6. samm Haki 500 g kapsast peeneks, lisa pannile ja keeda 10–12 minutit, segades.

7. samm:

Kapsapirukas - 7. samm Lisa soola, pipart ja sega.

8. samm:

Kapsapirukas - 8. samm Pane majonees kaussi, lisa suhkur, sool, 3 supilusikatäit jahu, küpsetuspulber ja sega vispliga läbi.

9. samm:

Kapsapirukas - 9. samm Lisa 3 muna, sega ühtlaseks.

10. samm:

Kapsapirukas - 10. samm Lisa ülejäänud jahu ja sega läbi.

11. samm:

Kapsapirukas - 11. samm Kata ümmargune vorm küpsetuspaberiga, vala sinna pool tainast ja silu spaatliga ühtlaseks.

12. samm:

Kapsapirukas - 12. samm Aseta täidis taigna peale ja silu see laiali.

13. samm:

Kapsapirukas - 13. samm Kata täidis tainakihiga ja silu see laiali.

14. samm:

Kapsapirukas - 14. samm Soovi korral puista piruka peale valgeid ja musti seesamiseemneid.

15. samm:

Kapsapirukas - 15. samm Küpseta 25-30 minutit 190 kraadi juures.

16. samm:

Kapsapirukas - 16. samm Lase pirukal 25-30 minutit jahtuda, võta vormist välja ja serveeri.

Kokandusnipid

Haki kapsas, eemaldades kõigepealt varre ja sellega külgnevate lehtede kõvad osad; need ei suuda hästi hautada.

Köögiviljade praadimisel ära keera kuumust liiga kõrgeks ja sega pidevalt, muidu need kõrbevad ja pirukas jääb kibe.

Tainast täidise peale valades jälgi, et see imbuks ka külgedelt alla, vastasel juhul ei sulgu pirukas korralikult.

Parem on kasutada kokkupandavat küpsetusvormi, kuna valmis pirukat on sellest lihtsam eemaldada.

Küpsetamise retseptid

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Pere lihapirukas

Pere lihapirukas

2 tundi 30 minutit
205,0 kcal

Valmista see maitsev Austraalia stiilis veiseliha- ja seenepirukas topeltpõhjaga.

Retsept: kana- ja seenepannkoogipirukas

Kana ja seentega pannkoogipirukas

1 tund
132,0 kcal

Kana- ja seenepannkoogipirukas – pidulik roog ilma keerulise taignata! Pehmed pannkoogid, mahlane täidis ja metsaseente aroom.

Retsept: kõrvitsapirukas mannaga

Kõrvitsapirukas mannaga

1 tund ja 30 minutit
147,0 kcal

Küpseta seda maitsvat ja tervislikku kõrvitsapirukat manna, keefiri ja suhkrusiirupiga.

Retsept: Lavašš Achma kodujuustu ja juustuga

Lavašist valmistatud achma kodujuustu ja juustuga

1 tund ja 15 minutit
150,0 kcal

Achmal on rikkalik maitse ja aroom ning see on täitev ja toitev roog, mis sobib ideaalselt pereõhtusöökideks ja pühadepidudeks.

Retsept: õunakook ilma jahu ja suhkruta

Õunakook ilma jahu ja suhkruta

1 tund ja 30 minutit
227,0 kcal

Hellita ennast maitsva ja tervisliku õunakoogiga pähklite ja kaerahelvestega, mis on sama maitsev kui traditsiooniline šarlott.

Retsept: Minipirukad pollakiga

Mini pollocki pirukad

1 tund ja 30 minutit
266,0 kcal

Kalapirukaid on poodidest harva leitav, aga milleks vaeva näha, kui saab neid ise küpsetada? Need on palju tervislikumad ja ülilihtsad!

Retsept: Ploomidega käsnkook

Ploomidega käsnkook

1 tund ja 15 minutit
215,0 kcal

See ploomibiskviitkook on õhuline, aromaatne ja maitsev magustoit. See on valmis 15 minutiga ja küpsetatakse 50 minutiga. Ideaalne tee kõrvale!

Retsept: Õrn õunakook

Õrn õunakook

1 tund ja 40 minutit
274,0 kcal

Küpseta seda originaalset kihilist õunakooki, mis kaunistab sinu pidulikku teelauda ja rõõmustab oma värske maitsega.

Magustoidud

Supid

Salatid