Riisipuder küpsetatud piima ja kuivatatud aprikoosidega
Riisipuder küpsetatud piima ja kuivatatud aprikoosidega
Avaleht Kõik retseptid Riisipuder küpsetatud piima ja kuivatatud aprikoosidega

Riisipuder küpsetatud piima ja kuivatatud aprikoosidega

Roa pilt: riisipuder küpsetatud piima ja kuivatatud aprikoosidega
40 minutit
184,0 kcal
Valgud: 4,0 g
Rasvad: 6,0 g
Süsivesikud: 30,0 g

Retsepti päritolu

Riisi, küpsetatud piima ja kuivatatud aprikooside kombinatsioon on loomulik tulemus kergesti kättesaadavate ja toitvate koostisosade kasutamisest. Vene köögis valmistatakse riisiputru sageli erinevate magusate koostisosadega, näiteks kuivatatud puuviljade, mee või suhkruga. Kuivatatud aprikoosid lisavad lisaks magususele ka kasulikke vitamiine ja mineraale.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Riis
  • Küpsetatud piim
  • Suhkur
  • Kuivatatud aprikoosid
  • Või

Köögiriistad

  • Lusikas
  • Pott
  • Vispelda
  • Kaas
  • Rätik

Riis on teravili, mis asendab idas sageli leiba ja on kohalikele põhitoit. Kuigi valge poleeritud riis ei sisalda palju toitaineid, on see uskumatult täitev ja puhastab keha mürke. See on ka maitsev, eriti riisipuder küpsetatud piimaga, millel on meeldiv karamellise maitse. Ja kuivatatud aprikoosid lisavad kasulikke vitamiine ja mineraale.

Samm-sammult retsept

1. samm:

Riisipuder küpsetatud piima ja kuivatatud aprikoosidega - 1. samm Loputage riis hoolikalt ja kurnake vesi.

2. samm:

Riisipuder küpsetatud piima ja kuivatatud aprikoosidega - 2. samm Lisa suhkur, vala sisse küpsetatud piim, sega vispliga ja lase keema tõusta.

3. samm:

Riisipuder küpsetatud piima ja kuivatatud aprikoosidega - 3. samm Kata pann kaanega ja hauta tasasel tulel 25 minutit.

4. samm:

Riisipuder küpsetatud piima ja kuivatatud aprikoosidega - 4. samm Segage, eemaldage tulelt ja mähkige 15 minutiks rätikusse.

5. samm:

Riisipuder küpsetatud piima ja kuivatatud aprikoosidega - 5. samm Lisa või, kuivatatud aprikoosid ja sega.

Kokandusnipid

Loputa riisi, kuni vesi on selge.

Küpsetatud piima saab osta poest või valmistada seda ise aeglases pliidis seadistusel "Hautamine" või "Piimapuder" 4 tundi. Piima ülekeemise vältimiseks asetage aeglase pliidi peale aurutuskauss.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Polenta juustuga

Polenta juustuga

1 tund
202,0 kcal

Valmista maitsev ja toitev maisijahupuder parmesani juustuga – just nagu Itaalias tehakse.

Retsept: hernespuder peekoniga

Hernesepuder peekoniga

2 tundi
122,0 kcal

Proovi seda toekat ja maitsvat herneputru aromaatse suitsutatud peekoniga; see sobib suurepäraselt igal ajal.

Retsept: läätsed ja Quinoa Khichdi

Läätse ja kinoa khichdi

1 tund ja 15 minutit
70,0 kcal

See südamlik ja vürtsikas roog täidab teid energiaga ja rõõmustab teie maitsemeeli elava eksootilise maitsega.

Retsept: odrapuder köögiviljadega

Oderipuder köögiviljadega

1 tund ja 30 minutit
115,0 kcal

Valmista hommiku- või lõunasöögiks tervislik ja täitev taimetoit – odrapärlipuder porgandi, sibula ja küüslauguga.

Retsept: mandlipuder

Mandlipuder

40 minutit
269,0 kcal

Tee endale hommikusöögiks mandliputru, mis on rikas valkude ja rasvade poolest. See puder on suurepärane hommikusöök ketodieedil olevatele inimestele.

Retsept: tatrapuder kapsa ja sibulaga

Tatarpuder kapsa ja sibulaga

1 tund
131,0 kcal

Lõunaks või õhtusöögiks valmista ebatavaline hübriid kahest väga populaarsest, maitsvast ja tervislikust roast – tatrapuder ja hautatud kapsas.

Retsept: proteiiniga küpsetatud kaerahelbed

Küpsetatud kaerahelbed valguga

40 minutit
160,0 kcal

Proovi tõelist tšempionide hommikusööki – küpsetatud kaerahelbepuder valgupulbriga, maitsev ja tervislik!

Retsept: riisipuder kondenspiimaga

Riisipuder kondenspiimaga

1 tund
180,0 kcal

Proovi maitsvat riisiputru kondenspiimaga – see on toekas ja magus roog, mis soojendab ja rõõmustab kogu peret! Ideaalne hommikusöök või magustoit.

Magustoidud

Supid

Salatid