Kõrvitsasupp hakklihaga
Kõrvitsasupp hakklihaga
Avaleht Kõik retseptid Kõrvitsasupp hakklihaga

Kõrvitsasupp hakklihaga

Roa pilt: Kõrvitsasupp hakklihaga
1 tund ja 30 minutit
0,0 kcal
Valgud: 0,0 g
Rasvad: 0,0 g
Süsivesikud: 0,0 g

Retsepti päritolu

Kõigile tuttav kõrvits on tegelikult võõras. Selle suureviljalisi sorte kasvatasid Mehhikos asteegid, väikeseviljalisi aga Lähis-Idas. Kõrvits jõudis Euroopasse ja seejärel Venemaale umbes 16. sajandil. Tänu meeldivale maitsele ja tagasihoidlikkusele on sellest siin saanud populaarne valik. Sellest valmistatakse väga erinevaid roogasid, sealhulgas magustoite ja küpsetisi. Supid on nende roogade seas auväärsel kohal.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Kõrvits
  • Kartul
  • Porgand
  • Sibulad
  • Küüslauk
  • Hakkliha
  • Taimeõli
  • Vesi
  • Karri
  • Jahvatatud koriander
  • Magus paprika
  • Jahvatatud kurkum
  • Jahvatatud must pipar
  • Sool
  • Hapukoor
  • Värske petersell

Köögiriistad

  • Kaanega kastrul
  • Pann
  • Blender
  • Lõikelaud

Kõrvitsasupp hakklihaga on ainulaadne kombinatsioon õrnast, kreemjast kõrvitsast ja mahlasest hakklihast. See toekas ja ergas supp sobib ideaalselt hubasteks sügisõhtusöökideks, soojendades ja ergutades.

Samm-sammult retsept

1. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 1. samm Kuumuta kastrulis 3 supilusikatäit taimeõli.

2. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 2. samm Haki sibul ja porgand, lisa pannile ja prae keskmisel kuumusel 5 minutit.

3. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 3. samm Lisa purustatud küüslauk ja karri, sega ja prae keskmisel kuumusel veel 1 minut.

4. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 4. samm Lisa kurkum ja sega.

5. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 5. samm Haki kartulid ja kõrvits kuubikuteks ning prae keskmisel kuumusel 3-4 minutit.

6. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 6. samm Lisa 2 teelusikatäit soola ja vesi. Sega ja lase keema tõusta.

7. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 7. samm Kata kaanega ja hauta madalal kuumusel 25 minutit.

8. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 8. samm Kuumuta pannil 1 supilusikatäis taimeõli. Lisa hakkliha ja prae keskmisel kuumusel 3-4 minutit.

9. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 9. samm Lisa soola (½ teelusikatäit), musta pipart, koriandrit ja magusat paprikat ning sega. Prae keskmisel kuumusel veel 3-4 minutit.

10. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 10. samm Vala supipotist kruusi 250 ml puljongit.

11. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 11. samm Püreesta supp saumikseriga ühtlaseks, lisades vajadusel kruusist puljongit.

12. samm:

Kõrvitsasupp hakklihaga - 12. samm Keeda veel 1 minut madalal kuumusel.

Kokandusnipid

Serveeri suppi kuumalt, lisades iga supikaussi keskele 1-2 supilusikatäit praetud hakkliha, veidi hapukoort ja maitse järgi värsket peterselli.

Kui eelistate paksemat püreesuppi, valage enne köögiviljade segamist pannilt veel puljongit ja lisage seejärel soovitud konsistentsini.

Suppi saab teha igast kõrvitsast, aga parim on pikliku kujuga butternut-kõrvits.

Kõrvitsaga sobib hästi lai valik vürtse - köömned ja koriander, köömned, karripulber, kaneel, muskaatpähkel ja valge pipar.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: klassikaline okroshka vorsti, keefiri, värske kurgi ja kartulitega

Klassikaline okroška vorsti, keefiri, värske kurgi ja kartulitega

1 tund
96,0 kcal

Klassikaline okroshka keefiriga (värske kurgi ja kartulitega) on kuumal päeval kogu pere lemmik!

Retsept: Klassikaline ubasupp lihaga

Klassikaline ubasupp lihaga

1 tund ja 30 minutit
84,0 kcal

Kui ihkad midagi kuuma, toitvat ja maitsvat, proovi teha ubasuppi – see on klassikaline retsept külmaks aastaajaks.

Retsept: Okroshka mineraalvee ja majoneesiga

Okroshka mineraalvee ja majoneesiga

1 tund ja 15 minutit
82,0 kcal

Okroshka mineraalvee ja majoneesiga on suurepärane kiire variant, kuna need koostisosad on suvel igas külmkapis kergesti kättesaadavad!

Retsept: Porgandisupp

Porgandisupp

45 minutit
40,0 kcal

Seda väga lihtsat ja vitamiinirikast suppi saab iga päev ilma igasuguse vaevata valmistada. Isegi algaja saab selle õrna ja väga tervisliku porgandi supi minimaalsete koostisosadega valmistada. Lisaks A-vitamiinile sisaldavad porgandid palju muid kasulikke toitaineid, mistõttu sobib see supp ideaalselt imikutoiduks. Supi köögiviljapuljongit saab valmistada omatehtud puljongikuubikutest või osta juba valmistatud puljongit.

Retsept: Tokmachi omatehtud nuudlisupp

Tokmachi omatehtud nuudlisupp

1 tund ja 30 minutit
71,0 kcal

Sellele lihtsale kanasupile annavad tõelise särtsu omatehtud nuudlid, mis on poest ostetud pastast palju maitsvamad.

Retsept: Okroshka päevitusega

Okroshka päevituse peal

1 tund
70,0 kcal

Kui sulle meeldib keefiriga okroshka, aga soovid veidi vaheldust, proovi uut retsepti – tan ja vorstiga okroshka.

Retsept: kõrvitsasupp kookospiimaga

Kõrvitsakreemsupp kookospiimaga

1 tund ja 30 minutit
111,0 kcal

See õrn ja tervislik kreemjas kõrvitsasupp kookospiimaga rõõmustab teid isegi paastuajal.

Retsept: Veiselihaborš

Borš veiselihaga

2 tundi
70,0 kcal

Kas soovite valmistada autentset Ukraina borši, mis rõõmustab teid oma rikkaliku maitse ja aroomiga? See klassikaline retsept lihapuljongi, peedi, kapsa ja köögiviljadega on ideaalne valik toitvaks ja tervislikuks lõunasöögiks.

Magustoidud

Supid

Salatid