Avgolemono supp
Avgolemono supp

Avgolemono supp

Roa pilt: Avgolemono supp
1 tund ja 30 minutit
78,0 kcal
Valgud: 8,0 g
Rasvad: 2,0 g
Süsivesikud: 6,0 g

Retsepti päritolu

Jõulude ajal pakuvad Kreeka pered traditsiooniliselt avgolemonot, paksu ja toekat kanapuljongisuppi kana, orzo-pasta, munakollaste ja sidrunimahlaga. Selle supi nimi tähendab sõna-sõnalt "munad ja sidrunid". See supp on suurepärane viis advendipaastuga hüvasti jätta.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Oliiviõli
  • Sibul
  • Porgand
  • Seller
  • Küüslauk
  • Loorberileht
  • Kanarind
  • Kanapuljong
  • Orzo pasta
  • Munakollane
  • Till
  • Sool ja pipar

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kaanega kastrul
  • abaluu
  • Tassid

Avgolemono supp on kreeka supp, mis on valmistatud kanapuljongist, riisist ja sidrunimahlast. Selle eripäraks on muna-sidrunisegu lisamine, mis annab roale paksu tekstuuri. Seda on lihtne valmistada ja see sobib ideaalselt kergeks lõunaks või õhtusöögiks.

Samm-sammult retsept

1. samm:

Avgolemono supp - 1. samm Vala oliiviõli kastrulisse kõrgel kuumusel.

2. samm:

Avgolemono supp - 2. samm Haki sibul, porgand ja seller peeneks ning lisa pannile. Sega.

3. samm:

Avgolemono supp - 3. samm Lisa hakitud küüslauk ja sega.

4. samm:

Avgolemono supp - 4. samm Lisa loorberilehed ja kanatükid.

5. samm:

Avgolemono supp - 5. samm Vala peale kanapuljong ja hauta kaane all 15 minutit.

6. samm:

Avgolemono supp - 6. samm Võta kana välja, lisa orzo, sega ja küpseta veel 10 minutit.

7. samm:

Avgolemono supp - 7. samm Lõika kana väikesteks tükkideks ja pane supi sisse tagasi.

8. samm:

Avgolemono supp - 8. samm Lahusta munakollased puljongis ja vala supi hulka. Sega.

9. samm:

Avgolemono supp - 9. samm Lisa värsket tilli ja sega. Supp on valmis!

Kokandusnipid

Orzo on riisiterade kujuga Itaalia pasta. Seda suppi saab teha ka päris riisiga, aga see tuleks eelnevalt keeta.

Munakollased tuleks kõigepealt lahjendada väikese koguse kuuma puljongiga; kui valada need otse pannile, siis need kalgenduvad.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Klassikaline lihasupp odraga

Klassikaline lihasupp pärl odraga

1 tund ja 30 minutit
64,0 kcal

Odersupp on klassikaline viis raske tööpäeva järel energiat taastada; pole ime, et otra on armees alati hinnatud!

Retsept: klassikaline okroshka vorsti, keefiri, värske kurgi ja kartulitega

Klassikaline okroška vorsti, keefiri, värske kurgi ja kartulitega

1 tund
96,0 kcal

Klassikaline okroshka keefiriga (värske kurgi ja kartulitega) on kuumal päeval kogu pere lemmik!

Retsept: Kreemjas kõrvitsasupp

Kõrvitsapüree supp koorega

40
55,0 kcal

Jäta sügisega hüvasti ja tervita talve selle klassikalise kõrvitsasupiga – see on selle tervisliku köögivilja parim hooaeg!

Retsept: Klassikaline hernesupp suitsutatud ribidega

Klassikaline hernesupp suitsutatud ribidega

3 tundi
119,0 kcal

Valmista klassikaline hernesupp ribidega – suitsutatud liha aroom sobib ideaalselt õrnade ja toekate keedetud hernestega.

Retsept: Okroshka suitsukanaga

Okroshka suitsukanaga

1 tund ja 15 minutit
86,0 kcal

Klassikaline okroška ei pea olema lihtsalt keedetud vorst! See aromaatne suitsukanaga okroška rõõmustab teid oma erksa maitsega.

Retsept: Türgi kanasupp

Türgi kanasupp

2 tundi
74,0 kcal

See lihtne ja maitsev Türgi stiilis kana-, köögivilja- ja nuudlisupp meeldib teile ja teie perele kindlasti.

Retsept: Kanasupp pelmeenidega

Kanasupp pelmeenidega

1 tund ja 30 minutit
64,0 kcal

Proovi seda tervislikku kanasuppi köögiviljade ja vanillikastmega, mis on valmistatud vana Ukraina retsepti järgi.

Retsept: Tee pelmeenidega Mongoolia Banshtai tsai

Tee pelmeenidega Mongoolia Banshtai tsai

1 tund ja 15 minutit
80,0 kcal

Kui otsid pärast pikka tööpäeva energiat, proovi seda ainulaadset, täidlast ja kosutavat Mongoolia rooga!

Magustoidud

Supid

Salatid