Lillkapsa püreesupp
Lillkapsa püreesupp
Avaleht Kõik retseptid Lillkapsa püreesupp

Lillkapsa püreesupp

Roa pilt: Lillkapsa kreemjas supp
1 tund ja 15 minutit
36,0 kcal
Valgud: 1,0 g
Rasvad: 2,0 g
Süsivesikud: 5,0 g

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Lillkapsas
  • Kartul
  • Sibulad
  • Või
  • Jahvatatud muskaatpähkel
  • Sool
  • Jahvatatud must pipar
  • Vesi

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kaas
  • abaluu
  • Kastrul/kastrul
  • Sukeldusmikser

Lillkapsas on iseenesest väga õrn köögivili, aga supi sisse püreestatuna võib see olla tõeline maiuspala. Kõik selle supi koostisosad on kergesti kättesaadavad ja tulemus on suurepärane isegi algajale kokale.

Samm-sammult retsept

1. samm:

Lillkapsa kreemjas supp - 1. samm Haki sibul peeneks.

2. samm:

Lillkapsa kreemjas supp - 2. samm Sulata või kastrulis, lisa sibul, sega ja prae 5 minutit madalal kuumusel.

3. samm:

Lillkapsa kreemjas supp - 3. samm Lõika kartulid väikesteks viiludeks, lisa pannile ja sega. Kata kaanega ja hauta keskmisel kuumusel 10 minutit.

4. samm:

Lillkapsa kreemjas supp - 4. samm Lõika lillkapsas väikesteks tükkideks ja lisa pannile.

5. samm:

Lillkapsa kreemjas supp - 5. samm Lisa vesi, sool ja must pipar, sega, lase keema tõusta ja keeda keskmisel kuumusel 10 minutit.

6. samm:

Lillkapsa kreemjas supp - 6. samm Riivi muskaatpähkel kastrulisse.

7. samm:

Lillkapsa kreemjas supp - 7. samm Jahvata panni sisu saumikseriga.

Kokandusnipid

Selle supi jaoks võta paksuseinaline praepann, kuna roogasid valmistatakse algusest peale, kuna nii keetmine kui ka praadimine toimuvad selles.

Keeda köögivilju madalal kuumusel, et need üle ei küpseks, sest see muudab supi maitse karmiks.

Enne keetmist loputage lillkapsast hoolikalt ja kuivatage paberrätikutega.

Soovi korral saab suppi kaunistada ürtide ja erksavärviliste köögiviljatükkidega, mis kleepuvad selle pinnale kergesti.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Okroshka heeringaga

Okroshka heeringaga

1 tund
103,0 kcal

Heeringaga okroshka meeldib nii okroshka austajatele kui ka meie populaarseima kalaeelroogade tundjatele.

Retsept: Burjaati supp Šulen

Burjaati supp Šulen

143,0 kcal

Valmista omatehtud nuudlisuppi iidse burjaadi retsepti järgi – see on palju maitsvam kui tavaline nuudlisupp!

Retsept: Hapukapsa- ja seenesupp

Hapukapsasupp seentega

3 tundi
32,0 kcal

Proovi seda talvist paastuaja kapsasuppi seentega, mis on valmistatud meie vanavanaemade retsepti järgi – see soojendab sind külmal talvepäeval!

Retsept: Hiina kana-nuudlisupp

Hiina supp funchose ja kanaga

1 tund ja 15 minutit
45,0 kcal

See lihtne, kuid maitsev ja aromaatne suvine kanasupp hiina klaasnuudlitega on kergesti valmistatav isegi algajale kokale.

Retsept: läätsekarri spinatiga

Läätsekarri spinatiga

1 tund ja 30 minutit
94,0 kcal

Proovi seda vürtsikat India punaste läätsede karrit spinatiga, mis sobib ideaalselt isegi veganitele.

Retsept: Gongnamul Haejangguki pohmellisupp

Pohmelli supp (Gongnamul Haejangguk)

1 tund
24,0 kcal

Kui eelmisel õhtul veidi liiga palju ennast lubasid, siis see maitsev ja täitev Korea supp aitab sul pohmellist lahti saada ja energiat anda.

Retsept: Ungari lihasupp Paloc

Ungari lihasupp Paloc

6 tundi
79,0 kcal

Proovi seda klassikalist Ungari suppi lambaliha, roheliste ubade ja aromaatsete ürtidega.

Retsept: traditsiooniline borš veiseliha ja ubadega

Traditsiooniline borš veiseliha ja ubadega

1 tund ja 30 minutit
72,0 kcal

Traditsiooniline borš veiseliha ja ubadega – särav, rikkalik ja soojendav. Valmistatud armastusega ja serveeritud kirega. Ideaalne külmaks päevaks!

Magustoidud

Supid

Salatid