Praepannil keefiri ja kapsaga tarretatud pirukas
Praepannil keefiri ja kapsaga tarretatud pirukas
Avaleht Kõik retseptid Praepannil keefiri ja kapsaga tarretatud pirukas

Praepannil keefiri ja kapsaga tarretatud pirukas

Roa pilt: praepannil keefiri ja kapsaga tarretisega pirukas
1 tund ja 30 minutit
138,0 kcal
Valgud: 4,0 g
Rasvad: 6,0 g
Süsivesikud: 19,0 g

Retsepti päritolu

Kui sa pole päris täidetud pirukate küpsetamisega veel päris harjunud või oled lihtsalt liiga laisk, proovi "laiska" versiooni: keefiril põhinev kapsapirukas, mis küpsetatakse ahju asemel praepannil. See on lihtne teha, kiirelt valmiv ja maitsev.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

Täidise jaoks

  • Kapsas
  • Sibul
  • Taimeõli
  • Sool
  • Köömned
  • Pipar
  • Roheline

Täidise taigna jaoks

  • Keefir
  • Limonaad
  • Sool
  • Muna
  • Nisujahu

Köögiriistad

  • Nuga
  • Juhatus
  • Kausid
  • Pann
  • abaluu
  • Sõel
  • 18 cm praepann kaanega

Samm-sammult retsept

1. samm:

Keefiripirukas kapsaga pannil - 1. samm Haki kapsas peeneks.

2. samm:

Keefiris küpsetatud kapsapirukas pannil - 2. samm Haki sibul peeneks ja kuumuta seda pannil taimeõlis umbes kaks minutit.

3. samm:

Keefiris küpsetatud kapsapirukas pannil - 3. samm Lisa kapsas pannile, maitsesta soola, pipra ja köömnetega. Sega ja hauta keskmisel kuumusel umbes 10 minutit.

4. samm:

Keefiris küpsetatud kapsapirukas pannil - 4. samm Lisa hakitud ürdid ja kuumuta kõike koos, kuni vedelik aurustub. Tõsta valmis täidis kaussi.

5. samm:

Keefiris küpsetatud kapsapirukas pannil - 5. samm Vala keefir sügavasse puhtasse kaussi, lisa sooda ja sega.

6. samm:

Keefiris küpsetatud kapsapirukas pannil - 6. samm Lisa sool ja muna, sega uuesti läbi.

7. samm:

Keefiripirukas kapsaga pannil - 7. samm Sõelu segu hulka jahu ja klopi ühtlaseks.

8. samm:

![Želeepirukas keefiri ja kapsaga praepannil - 8. samm](/storage/editor/recipe-718/MHT8b7kRgMfxlWgPXOuqJKWRODaWdUSyyFxQ7qCV.png Määri sügav praepann taimeõliga, vala sinna kolmandik tainast ja laota laiali. ") Määri sügav praepann taimeõliga, vala sinna kolmandik tainast ja laota laiali.

9. samm:

Keefiripirukas kapsaga pannil - 9. samm Aseta täidis taigna peale, silu see laiali ja kata täielikult ülejäänud taignaga.

10. samm:

Keefiris küpsetatud kapsapirukas pannil - 10. samm Kata pann kaanega ja hauta madalal kuumusel 10-15 minutit, kuni pirukas on kuldpruun.

11. samm:

Keefiris küpsetatud kapsapirukas pannil - 11. samm Keera pirukas ümber, määri pealt võiga ja küpseta veel 10-15 minutit.

Kokandusnipid

Võite kasutada mis tahes rohelisi - spinatit või peterselli.

Piruka põhja pruunistumist saad kontrollida seda spaatliga ettevaatlikult tõstes.

Keera pirukas taldriku abil teisele poole.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Baklava

Baklava

1 tund ja 30 minutit
423,0 kcal

Üllata oma külalisi, küpsetades neile kuulsat idamaist maiustust baklavat; retsept pole nii keeruline, kui võib tunduda.

Retsept: Ristisaiad

Ristkruunid

3 tundi
260,0 kcal

Kui sa armastad inglise kultuuri, lisa oma pühadelauale lihavõtteristidega veidi vana Inglismaa hõngu.

Retsept: Kohev käsnkook

Kohev käsnkook

1 tund ja 30 minutit
281,0 kcal

Kohev biskviitkook on just see, mida edukaks tähistamiseks vajad! Küpseta seda biskviitkooki, mis ei kuku maha ja sulab suus!

Retsept: Võsa viinaga

Võsa viinaga

1 tund
291,0 kcal

Kui ootad külalisi teele, valmista neile maitsev krõbe vorost – see ei võta üldse palju aega.

Retsept: riisijahust idli

Riisijahust idli

15:00
289,0 kcal

Need lihtsad, õrnad ja maitsvad valgurikkad Lõuna-India aurutatud leivad sobivad ideaalselt beebitoiduks.

Retsept: Yule'i palgikoogirull

Jõulupalgist koogirull

345,0 kcal

Küpseta jõuludeks või uusaastaks traditsiooniline prantsuse magustoit – see on pere soojuse ja koduse mugavuse sümbol.

Retsept: juustu ja spinati quiche

Kiche juustu ja spinatiga

1 tund ja 30 minutit
261,0 kcal

Proovi seda õrna ja täitvat juustu ja spinatiga quiche'i, mis sobib nii täisväärtuslikuks lõunasöögiks kui ka eelroaks.

Retsept: lihavõttelammas

Lihavõttetall

1 tund
341,0 kcal

See lõbus ja maitsev magusast tainast valmistatud saksa stiilis lambaliha on suurepärane lisand vene lihavõttekookidele.

Magustoidud

Supid

Salatid