Küpsetatud kana aromaatsete kartulitega
Küpsetatud kana aromaatsete kartulitega
Avaleht Kõik retseptid Küpsetatud kana aromaatsete kartulitega

Küpsetatud kana aromaatsete kartulitega

Roa pilt: Küpsetatud kana aromaatsete kartulitega
2 tundi
145,0 kcal
Valgud: 10,0 g
Rasvad: 9,0 g
Süsivesikud: 8,0 g

Retsepti päritolu

Kohanda retsepti julgelt oma maitse järgi, näiteks kasutades erinevaid ürte või muid köögivilju – mitte ainult kartuleid, vaid ka porgandeid, kaalikat või pastinaaki – ning lisades maitse järgi sibulat ja küüslauku. Järgi hoolikalt juhiseid ja sul on ideaalne röstitud kana.

Mida on vaja toiduvalmistamiseks?

Koostisosad

  • Sool
  • Oliiviõli
  • Kuivatatud küüslauk
  • Kana
  • Magus või suitsutatud paprika
  • Värskelt jahvatatud must pipar
  • Kuivatatud ürtide segu (oregano, tüümian, rosmariin)
  • Sidrun
  • Rosmariin
  • Tüümian
  • Punased kartulid
  • Bataat
  • Apteegitill (vili)
  • Köömned
  • 1 klaas kuuma vett

Köögiriistad

Lisatarvikuid pole täpsustatud.

Samm-sammult retsept

1. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 1. samm Sega sool, paprika, pipar, küüslauk, ürdid ja oliiviõli.

2. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 2. samm Kuivata kana paberrätikutega ja lase vähemalt 30 minutit toatemperatuuril seista.

3. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 3. samm Kuumuta ahi ventilaatoriga 180 kraadini.

4. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 4. samm Puista rümba sisemusse soola ja pipart.

5. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 5. samm Määri maitsestatud või kogu rümba pinnale. Ära unusta seljaosa.

6. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 6. samm Seo kanakoivad kööginööriga kokku. Hoia kana toatemperatuuril, kuni valmistad ette köögiviljade küpsetamist.

7. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 7. samm Koori ja lõika kartulid viiludeks.

8. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 8. samm Aseta viilutatud viilud küpsetusplaadile.

9. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 9. samm Lõika fenkoli mugul 1 cm paksusteks viiludeks ja aseta küpsetusplaadile.

10. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 10. samm Puista segule soola, pipart ja köömneid. Nirista peale oliiviõli ja jaota ühtlaselt küpsetusplaadile.

11. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 11. samm Aseta köögiviljade peale grillrest ja aseta kanarind ülespoole.

12. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 12. samm Aseta kana sisse veerandiks lõigatud sidrun, tüümian ja paar oksa rosmariini (võib kasutada ka kuivatatud rosmariini, kuid tulemused on erinevad).

13. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 13. samm Vala köögiviljade peale üks klaas kuuma vett.

14. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 14. samm Küpseta eelsoojendatud ahjus 180 kraadi juures 80 minutit (umbes 45 minutit iga kana kilogrammi kohta).

15. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 15. samm Pintselda kana nahka mahlaga iga 20 minuti järel. Kui vesi aurustub liiga kiiresti, lisa pannile veel ½ tassi kuuma vett.

16. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 16. samm Võimalusel kontrollige termomeetriga, et sisetemperatuur oleks 75 kraadi Celsiuse järgi (küpsetatud kana jaoks ohutu temperatuur).

17. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 17. samm Võta kana ahjust välja ja lase enne viilutamist 15-20 minutit toatemperatuuril seista.

18. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 18. samm Vala küpsetamise ajal tekkinud kaste kastmepaati ja serveeri pearoaga.

19. samm:

Küpsetatud kana maitsestatud kartulitega - 19. samm Kaunista värske rosmariini, värske tüümiani ja sidruniviiludega.

Kokandusnipid

Samuti võid maitsestatud õli määrida naha alla, et vürtsid paremini lihasse imbuksid. Samal eesmärgil võid teha ka lihasse paar väikest sisselõiget.

Ole nahaga ettevaatlik. Kui nahk lihast eraldub, võib see küpsetamise ajal kokku tõmbuda, põhjustades kana paljastunud osa kuivamist.

Kui sulle meeldib poolküpsetatud kana (väljast roosa, keskelt jahe punane), võid keskele lisaks sidrunile ja ürtidele lisada ka jääkuubikuid ja soola.

Kommentaarid artikli kohta
Jäta oma kommentaar

Teile võivad huvi pakkuda need retseptid:

Retsept: Krõbe praetud kana

Krõbe praetud kana

1 tund ja 15 minutit
170,0 kcal

Krõbe praekana – lihtne, maitsev ja vaevatu. Minimaalselt koostisosi, maksimaalne nauding. Ideaalne lõuna- või õhtusöögiks!

Retsept: Hautatud kanamugud köögiviljadega

Hautatud kana kõhud köögiviljadega

2 tundi
71,0 kcal

Isegi need, kes pole rupsi suured fännid, hindavad neid tomatite ja aromaatsete vürtsidega hautatud kanamugusid.

Retsept: kanakarri kookose ja brokkoliga

Kana karri kookose ja brokkoliga

1 tund ja 15 minutit
134,0 kcal

Valmista maitsev India stiilis kanakarri kookoskreemi ja brokkoliga.

Retsept: araabia kana ja riis

Araabia kana ja riis

2 tundi
140,0 kcal

Proovige valmistada see ilus ja maitsev riisist, kanast ja köögiviljadest "torn" koos terve hulga vürtsidega slaavi stiilis.

Retsept: Praetud kana seente ja sibulaga

Praetud kana seente ja sibulaga

2 tundi
218,0 kcal

See kuldpruun kana, mis on küpsetatud pigem pannil kui ahjus, võib isegi pidulikku lauda kaunistada.

Retsept: Kana orzo pastaga kreemjas kastmes

Kana orzo-pastaga kreemjas kastmes

1 tund ja 15 minutit
180,0 kcal

Kana riisiga kreemjas kastmes – toekas, kiire ja maitsev! Pehme kanarind, kohev riis ja kreemjas maitse vaid 30 minutiga. Valmistatud ühel pannil.

Retsept: kanakarri

Kana karrikastmes

1 tund ja 30 minutit
142,0 kcal

Proovi meie kanakarrikastet – õrn filee, rikkalik vürtside aroom ja rikkalik maitse. Täiuslik roog neile, kes armastavad midagi eksootilist!

Retsept: kana "valgupilves"

Kana "valgupilves"

1 tund ja 30 minutit
171,0 kcal

Proovi meie "proteiinipilve" kana! Õrn ja õhuline paneeringus praetud filee sobib ideaalselt tervislikuks eineks.

Magustoidud

Supid

Salatid