Taimetoiduretseptid - Lehekülg 2
Vahemere oasupp
Proovi seda maitsvat, madala kalorsusega ja ülitervislikku vegan Vahemere stiilis oa- ja köögiviljasuppi.
Khorovats - Armeenia stiilis grillitud köögiviljad
Valmista kuulsad Armeenia söel küpsetatud köögiviljad Khorovats, suurepärane suitsune suvine roog.
Riisijahust idli
Need lihtsad, õrnad ja maitsvad valgurikkad Lõuna-India aurutatud leivad sobivad ideaalselt beebitoiduks.
Korea stiilis porgandid
Vürtsikad ja aromaatsed Korea porgandid on ideaalne eelroog iga laua kaunistamiseks.
Värsketest tomatitest valmistatud tomatisupp
Tooge selle klassikalise Itaalia tomatisupiga oma koju Vahemere suve hõngu.
Kerge köögiviljasupp ilma lihata
Valmista see lihtne ja toitev köögiviljasupp, mis sobib ideaalselt taimetoitlastele ja neile, kes järgivad tervislikku toitumist.
Riisi- ja kartulikotletid
Valmista need toekad, kuldpruunid kartuli-, riisi- ja porgandikotletid. Need on liha- ja munavabad, aga suurepäraseks lõunasöögiks!
Paastuaja majonees
Ära loobu paastuajal oma roogades majoneesist ja ära otsi riiulitelt paastuaja variante – seda kastet on lihtne ja lihtne ise valmistada.
Sabji on India köögiviljahautis.
Kui köögiviljahautised tunduvad teile igavad, proovige India Sabjit, mis lihtsalt sulab suus ja rõõmustab oma värvi- ja maitseküllusega!
Hapukapsasupp seentega
Proovi seda talvist paastuaja kapsasuppi seentega, mis on valmistatud meie vanavanaemade retsepti järgi – see soojendab sind külmal talvepäeval!
Korea salat Miyeokchulgi
Proovi seda lihtsat ja maitsvat sooja Korea stiilis taimetoitlaste merevetikate ja köögiviljasalatit.
Porgandi- ja riisikotletid
Valmista oma lastele hommiku- või õhtusöögiks need õrnad, maitsvad ja täidlased porgandi- ja riisikotletid.
Paneer Butter Masala
Valmista lõunaks see toekas ja vürtsikas eksootilisest Indiast pärit taimetoit, mille peal on pehme omatehtud juust.
Mung Dali supp
Maitsev ja toekas dal-supp on suurepärane koht India köögi avastamiseks. Kogege idamaade ainulaadseid maitseid!
Lillkapsa püreesupp
See õrn taimetoitlane lillkapsasupp sobib ideaalselt dieet- või imikutoiduks.
Suvikõrvitsa ja tomati vormiroog
Valmista lõunaks või õhtusöögiks originaalne taimetoitlaste tomati- ja suvikõrvitsapada mozzarella juustuga.
Sichuani oad
Rohelised oad on tuttav roog. Aga isegi sellele lihtsale roale saab anda idamaise eksootika hõngu!
Hautatud baklažaan Agebitashi
Valmista need õrnad baklažaanid vana Jaapani retsepti järgi, leotades neid maitsvas kastmes.
Kikerhernehautis köögiviljadega
Valmista see toitev ja maitsev roog valgurikaste kikerherneste ja köögiviljade, küüslaugu ja tšillipipraga.
Lihtne pasta tomatikastmega
Valmista tavalist pastat nii, nagu seda Itaalias tehakse – kastetud aromaatse omatehtud kastmega!
Köögivilja- ja oahautis
Valmista see maitsev, tervislik ja madala kalorsusega roog, mis on rikas taimse valgu poolest ja on taimetoitlastele hädavajalik.
Merevetikasalat marineeritud porganditega
Proovi seda aromaatset ja väga tervislikku idamaist merevetikate ja porgandite salatit mee-sidruni-ingveri marinaadis koos vürtsidega.
Rohelised oad kartulitega
Vegan ei tähenda maitsetut ja maitsetut – vastupidi! Proovi rohelisi ube kartulite, tomatite ja aromaatsete maitseainetega.
Donburi praetud tofuga
Kutsume teid proovima donburi valmistamist! See on suurepärane viis kogeda Jaapani kööki ning kostitada ennast ja oma lähedasi maitsva ja toitva roaga.
Jamaica praetud kapsas
Isegi kapsast võib saada eksootiline roog! Proovige seda vürtsikat Jamaica kapsast köögiviljade ja vürtsidega.
Chuka salat krevettidega
Proovi seda maitsvat ja väga tervislikku Jaapani merevetikasalatit õrnade ja mahlaste krevettidega.
Tšuka salat
Valmista wakame merevetikatest kõige kuulsam ja samal ajal väga lihtne ja tervislik Jaapani salat.
Marinaad grillitud seentele
Kui sa liha ei söö või soovid valmistada luksuslikku lisandit, on grillitud seente marinaad parim valik!
Praetud baklažaan juustu ja brokkoliga
Valmista maitsvaid küpsetatud baklažaanivõileibu riivsaia ja kreemja mozzarella juustuga.
Roheliste ubade supp
See väga õrn roheliste ubade supp sobib ideaalselt neile, kes järgivad tervislikku toitumist ja taimetoitlastele.
Suvikõrvitsakreemsupp
See õrn kreemjas suvikõrvitsasupp sobib ideaalselt kõigile, sealhulgas lastele ja eakatele. See on tervislik, maitsev ja eriti nauditav suvel.
Kartulifrittata pannil
Proovi seda krõbedat Itaalia kartulipirukat – vürtsikas ja maitsev, krõbeda koorikuga!
Brokkoli ja lillkapsas tofuga küpsetatuna
Lillkapsas ja brokkoli on suurepärane kooslus! Proovige neid küpsetada õrnast tofust ja kikerhernejahust valmistatud taignas.
Suvikõrvits ahjus
See roog on lihtne valmistada, sobib taimetoitlastele ning sobib suurepäraselt nii erinevate lisanditega kui ka iseseisva roana. Lihtne valmistada ja maitseküllane, see on suurepärane täiendus teie menüüsse.
Vegan suvikõrvitsafritterid
Valmista need maitsvad vegan suvikõrvitsa pannkoogid kikerherne- ja linaseemnejahuga hommiku- või õhtusöögiks.
Suvikõrvitsa pannkoogid ilma munadeta
Kui sa ühel või teisel põhjusel mune ei söö, siis need munavabad suvikõrvitsapannkoogid on sinu jaoks kõige maitsvam hommikusöögi retsept!
Daikoni redispüree supp
Proovi seda kreemjat Aasia päritolu daikoni redisuppi köögiviljapuljongis värskete krutoonide ja röstitud seemnetega.
Köögiviljapada kapsaga
Proovi seda mitmekihilist, väga toitvat ja maitsvat vormirooga kapsa, riisi, seente ja köögiviljadega.
Maasikavalgu kaerahelbekook
See õrn kook ei sisalda jahu, suhkrut ega mune! See sobib ideaalselt taimetoitlastele.
Purustatud kurgid tofuga
Proovi seda klassikalist vürtsikat hiina eelrooga, mis on valmistatud tagasihoidlikust kurgist. Igaüks saab sellega hakkama.
Okroshka ilma lihata
Kui oled taimetoitlane või pead paastuaega, on see lihata paastuaja okroshka sulle suvesoojuses tõeline pääste.
Baklažaani lihapallid
Kui sa liha ei söö, on baklažaan suurepärane asendaja! Proovi neid maitsvaid lihapalle, mis on valmistatud sellest maitsvast ja tervislikust köögiviljast.
Kikerhernestega küpsetatud lillkapsas
Proovi õrna lillkapsast, mis on küpsetatud kikerhernetaignas ja millele on lisatud kikerherneid ja piimavaba juustu.
Kinoa vormiroog puuviljadega
See magus, kuid tervislik gluteenivaba kinoa vormiroog banaanide ja marjadega on suurepärane vegan hommikusöögiks.
Kodune ricotta juust
Valmista ise ricotta juust, mis on traditsiooniline Itaalia koostisosa lugematutes roogades.
Lehmaherne falafel
Proovige seda ebatavalist, kuid maitsvat mustasilm-ubadest valmistatud falafeli Jeemeni kokkade retsepti järgi.
Kodune falafel aquafaba kastmega
Valmista ahjus küpsetatud õrn omatehtud falafel originaalse kikerhernemahla baasil valmistatud kastmega - aquafaba.
Kimchi supp
See vürtsikas ja toitev supp on kohustuslik proovimine kõigile, kes soovivad kogeda traditsioonilist Korea kööki.
Bataat kookospiimas
Proovi tervislikke ja maitsvaid maguskartuleid ingveri, karri ja maapähklivõiga, mis on kookospiimas hautatud.
Taimetoitlane kookospirukas
Maitsvaid küpsetisi saab nautida isegi siis, kui oled taimetoitlane. Munad on maitsva ja õrna piruka jaoks täiesti ebavajalikud.
Oakotletid
Need valgurikkad oa- ja riisikotletid on suurepärane valik neile, kes ei söö liha, aga igatsevad ikkagi oma lapsepõlve toitu.
Küpsetatud bataat köögiviljadega
Toitva, maitsva ja tervisliku roa saamiseks proovige kikerherneste, tomatite ja spinatiga täidetud küpsetatud bataati.
Praetud baklažaanid tomatitega
Hautatud baklažaan tomatitega – ergas suvine maitse igas lusikas. Proovi seda aromaatset ja tervislikku rooga juba täna!
Küpsetamata šokolaadi-puuviljamagustoit
See ülilihtne küpsetamata šokolaadi- ja puuviljadessert meeldib nii taimetoitlastele kui ka loodusliku toidu entusiastidele.
Küpsetatud õunad pähklite ja rosinatega
See vanaaegne hõrgutis sobib ideaalselt lastepeole ja isegi laps saab sellega hakkama.
Vegan Savoy kapsarullid
Maitsvate kapsarullidega saab end hellitada isegi siis, kui on vegan. Proovi neid maitsvaid Savoy kapsast valmistatud köögiviljakapsarulle.
Vegan kikerherne ja herne falafel
Ära osta falafeli kohvikust; seda saab kodus hõlpsalt valmistada roheliste herneste, kikerhernejahu ja kookospiima abil.
Kodune Sujebi nuudlisupp
Valmista see Korea taimetoitlasupp köögiviljapuljongi, köögiviljade ja traditsiooniliste omatehtud sujebi-nuudlitega.
Külm kurgisupp Oi nenguk
Taimetoitlased, kes otsivad kuumal suvepäeval värskendavat jooki, saavad proovida seda külma Korea kurgisuppi.
See kategooria koondab taimetoiduretsepte ja roogasid, mis on suunatud tasakaalustatud ja mitmekesisele lihavabale toitumisele. Kollektsioon põhineb otsingupäringutel „taimetoiduretseptid” ja „taimetoidud”, peegeldades huvi nii igapäevaste kui ka pidulike menüüvalikute vastu. Rõhk on kättesaadavatel koostisosadel ja valmistamise lihtsusel – enamik retsepte võtab aega 20–40 minutit ega vaja keerulisi seadmeid ega haruldasi koostisosi. Kollektsioon sisaldab nii klassikalisi roogasid (köögiviljavormiroad, teraviljalisandid, oasupid) kui ka moodsaid variante: kergeid salateid, toekaid eelroogasid, veganmagustoite ja kiireid õhtusööke. Erilist tähelepanu pööratakse algajatele taimetoitlastele mõeldud roogadele, millel on selge struktuur, samm-sammult juhised ja võimalus koostisosi asendada. Saadaval on ka veganretsepte, mis põhinevad taimsetel toodetel ning on piima- ja munavabad. Kõik road on kohandatud koduseks toiduvalmistamiseks, pakkudes täpseid koostisosade koguseid, küpsetusaegu ja serveerimissoovitusi. Valikut uuendatakse regulaarselt, et see kajastaks köögiviljade, ürtide ja teraviljade hooajalist kättesaadavust ning taimse köögi praegusi trende – alates soodsatest valikutest kuni tervislike ja toitvate valikuteni.